Wat is een goede gezondheid? Gezondheid is een aandoening die verder gaat dan bijvoorbeeld de afwezigheid van keelpijn, SARS of hoofdpijn. Het is zeker goed om niet ziek te worden, maar gezondheid heeft een andere, niet-fysieke kant. Gefascineerd? Laten we niet kwellen: het onderwerp van onze reflectie van vandaag zal de versterking van de gezondheid van het zenuwstelsel zijn.
Waarom is het gebruikelijk om zoveel aandacht aan dit systeem te besteden? Ja, want het is zo belangrijk dat de geringste verstoring van het welzijn van de baby (ernstig overwerk, gebrek aan slaap, ongepaste voeding of zwakte in verband met de gezondheid) zowel kinderen als hun ouders onmiddellijk het rustige dagelijkse leven en vreugdevolle weekenden ontneemt. En daarom moet het zenuwstelsel van baby's worden ontwikkeld en grondig worden versterkt.
Verhaaltje voor het slapengaan
De rol van deze werkelijk magische minuten doorgebracht met de baby kan nauwelijks worden overschat. We zijn echter gewend aan sprookjes te denken als een soort magisch verhaal dat voor het slapengaan aan de baby wordt verteld. In feite is de essentie van het verhaal veel breder.
Naast vertellen, wat inhoudt dat je je horizon verruimt, kan een avondverhaal zenuw- en spierspanning verlichten, het lichaam en de geest van de kruimels voorbereiden om in slaap te vallen, deze overgang van wakker zijn naar nachtelijk geluk beginnen en, natuurlijk, de waarneming verzadigen met nieuwe levendige beelden, die dan aangename kinderdromen kunnen worden.
Niet elk sprookje kan echter een geschikt verhaaltje voor het slapengaan zijn. Deze titel wordt alleen toegekend aan degene die wordt voorgelezen met een rustige, enigszins zweterige stem, die verandert in een fluistering. En alleen degene waarin er geleidelijk minder werkwoorden zijn, dat wil zeggen acties en meer bijvoeglijke naamwoorden, dat wil zeggen beschrijvingen die het werk van onvermoeibare verbeeldingskracht beginnen en in dromen veranderen. Het is zo'n sprookje dat de baby zal kalmeren, zijn zenuwstelsel in volledige rust zal brengen.
Bied je kleine luisteraar een sprookje aan van je eigen compositie over de reis van de cilia-zusters naar het land van roze wangen en slaperige ogen, of over kleurrijke regenboogfeeën die zoete nectar halen uit elk deel van het peuterlichaam. Dergelijke nectar zal zeker de vermoeidheid van de armen en benen verlichten, een roze pluizige wolk onder elke dikke vinger leggen en zachtjes de gouden krullen op de hoofden van baby's vingeren.
Waterbehandelingen en kinderzwemmen
Het zenuwstelsel is verdeeld over alle delen van het lichaam en ze hebben goede voeding nodig in de vorm van bloedtoevoer en ontspanning (d.w.z. ontspanning). De natuur heeft al gezorgd voor de ontspanning van het zenuwstelsel, waardoor de baby in een vroeg ontwikkelingsstadium bijna in persoonlijke gewichtloosheid wordt gevangen. Dat wil zeggen, het water in. De baby in de prenatale periode "zwemt" in het vruchtwater en voelt zich prettig. Dan verandert de omgeving van zijn verblijf. Maar ontspanning in water blijft natuurlijk op het niveau van het cellulaire geheugen - dit is waarom alle kinderen zo graag in bad gaan!
Zorg er dus voor dat de kruimels dagelijks toegang hebben tot "groot water" - hiervoor volstaat het om het babybadje te verwijderen en de "volwassene" voor gebruik achter te laten. Giet water tot aan het bovenste afvoergat, laat de baby samen met speelgoed in warm, comfortabel water lopen en zorg voor het blije badende kind. Dan doet hij alles zelf.
Water heeft het meest gunstige effect op het lichaam, verlicht de stress van de rug, armen, benen, nek, gezicht en diepe inwendige spieren. En wil je een verhardingselement aan je dagelijkse routine toevoegen, zet dan de douche aan en verlaag de watertemperatuur iets.
