Wanneer een persoon ziek is, is hoesten overdag meestal niet zo problematisch als 's nachts. Het is 's nachts, of liever om middernacht, dat een sterke verergering van hoest optreedt, een persoon kan niet alleen in slaap vallen en verstoort de slaap van zijn geliefden. Bovendien hebben kinderen hier meer last van.
Wat te doen als u hoest?
De belangrijkste oorzaak van hoesten wordt beschouwd als een virale infectie. Het kan absoluut niet worden behandeld met antibiotica, al was het maar omdat de bronchiën en de longen worden gewist door hoesten. Door hoesten te onderdrukken, wordt de natuurlijke afweer tegen ernstige bacteriële infecties, zoals longontsteking, verwijderd.
Als u niet kunt zien hoe uw kind lijdt en 's nachts niet in slaap kan vallen vanwege een ernstige hoest, moet u actie ondernemen.
Help je baby in slaap te vallen
De eerste aanbeveling is traditioneel: drink meer water. De vloeistof helpt niet alleen om je hoest te verzachten, maar helpt ook om slijm te verwijderen. Een warme drank - melk met honing en boter, cranberrysap of kruidenextract van slijmoplossend kruiden - helpt als kalmerend middel. Een drankje als dit helpt je keel te hydrateren, waardoor je hoest minder wordt.
De tweede aanbeveling is om de neus van je baby schoon te houden. Een verstopte neus zorgt ervoor dat de baby door de mond ademt, waardoor de keel en mond uitdrogen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om, voordat u naar bed gaat, de neus van de baby schoon te maken en, indien nodig, deze te begraven met baby-vasoconstrictor-druppels. Of spoel je neus met zoutoplossing.
De derde aanbeveling is om de kamertemperatuur te verlagen. Hete lucht in een kamer kan een hoest verergeren, terwijl koele lucht vochtiger is, wat in deze situatie nodig is. Gebruik gewoon geen kunstmatige apparaten om de lucht te bevochtigen, omdat pathogene bacteriën en schimmels zich daarin veel sneller vermenigvuldigen.
De vierde aanbeveling is om 's nachts niet over de borst van de baby te wrijven. De zalf heeft op geen enkele manier invloed op een nachtelijke hoest, maar inademing van de dampen kan leiden tot longontsteking.
Algemene tips voor de nachtelijke hoest van een kind kunnen als volgt zijn. Als u er absoluut zeker van bent dat uw baby allergisch is, moet deze hoest worden gestopt met antihistaminica. Maar lees voor gebruik de instructies om het kind niet per ongeluk een geneesmiddel voor volwassenen te geven en om de dosering nauwkeurig te observeren.
Als uw peuter meerdere nachten wakker is geweest, probeer dan medicijnen die dextromethorfan en guaifenesine bevatten. Deze medicijnen kunnen slijm verzachten en hoesten verlichten. Ze zullen natuurlijk geen honderd procent effect geven, maar het is deze omstandigheid die als hun voordeel wordt beschouwd, omdat het verboden is om de hoest volledig te onderdrukken.
Denk eraan dat het verboden is om een kind jonger dan 1 jaar krachtige hoestmedicijnen te geven, omdat hun effect de ademhaling van de baby kan beïnvloeden.
