In een extreme situatie, zoals een aanval, is het erg belangrijk om jezelf bij elkaar te rapen en gepast te handelen. Om voor jezelf op te komen, ontwikkel je op een kritiek moment een plan van aanpak.
instructies:
Stap 1
Probeer te kalmeren. Neem een pauze van je angst om na te denken over de situatie. Elk klein ding, elk detail kan je helpen gezond te blijven en je leven te redden, dus wees voorzichtig.
Stap 2
Probeer de capaciteiten te beoordelen van de persoon die je heeft aangevallen. Bedenk hoe moeilijk het is, bedenk hoe sterk een crimineel fysiek kan zijn, houd rekening met zijn leeftijd, psychologische instelling. Onthoud indien mogelijk de speciale tekens.
Stap 3
Bereken je kracht en kies tactieken van gedrag. Val de dader alleen aan als je fysieke mogelijkheden in verhouding zijn. Bedenk hoe je jezelf gaat verdedigen.
Stap 4
Je moet de situatie niet in conflict brengen. Ga niet in discussie met de aanvaller, daag hem niet uit om onbeleefd te zijn. Zorg ervoor dat je je tegenstander in de ogen kijkt.
Stap 5
Ren als je de kans hebt en je zeker bent van je kunnen. Als je niet kunt ontsnappen, trek je dan terug zonder de dader de rug toe te keren. Je moet een voordelige positie kiezen, nadenken over welke items uit je omgeving kunnen helpen bij problemen.
Stap 6
Handel resoluut als u van plan bent de vijand af te weren. Zwakke weerstand zal waarschijnlijk niet tot succes leiden. Als je dit doet, maak je de aanvaller alleen maar boos.
Stap 7
Leid de aandacht van de aanvaller af en sla hem vervolgens in de neus of nek, in het scheenbeen of in de lies. Het verrassingseffect zal je in de kaart spelen. Bescherm jezelf door je hoofd met je handen te bedekken.
Stap 8
Beoordeel objectief de situatie en het gevaar dat u bedreigt. Het overschrijden van zelfverdedigingsmaatregelen wordt bestraft in overeenstemming met het Wetboek van Strafrecht van de Russische Federatie.
Stap 9
Handel correct wanneer u wordt aangevallen door een dier zoals een hond. Geen behoefte om te rennen. Stop en beveel "zit" met een stevige stem. Je kunt de aandacht van je hond afleiden door een voorwerp dat je bij je hebt opzij te gooien.
Stap 10
Groeperen. De kin moet tegen de borst worden gedrukt. Als de hond je al aanvalt, strek dan je arm naar voren om te voorkomen dat het dier je naar de keel grijpt. Als je van je hond af stuitert, houd er dan rekening mee dat de meest pijnlijke klappen in de neus en liesstreek zullen zijn.
