In de hoofden van slapende mensen verschijnen beelden in de vorm van visuele beelden, geluiden, geuren, tactiele sensaties, die samen afzonderlijke episodes en gebeurtenissen vormen. Een persoon begrijpt meestal niet dat hij slaapt en denkt dat dit de realiteit is, ondanks de belachelijke en onmogelijke dingen die in dromen kunnen gebeuren. Maar in zeldzame gevallen kunt u zich realiseren dat dit een droom is, waarna gebeurtenissen naar uw mening kunnen worden gewijzigd.
Lucide dromen
In de meeste gevallen begrijpen mensen niet dat ze slapen - ze zien dromen en zien ze als realiteit. Vreemde gebeurtenissen en buitengewone dingen lijken hen niet onnatuurlijk en suggereren niet dat dit een droom kan zijn. Slechts in zeldzame gevallen zijn sommige mensen in staat om lucide dromen te zien, waarin een persoon zich realiseert dat hij slaapt. Heel vaak gebeuren lucide dromen in de kindertijd, iemand ziet zulke dromen zijn hele leven zonder speciale technieken, maar de meesten van hen moeten dit speciaal bestuderen om een lucide droom te zien.
Lucide dromen zijn niet alleen dromen waarin een persoon zich realiseert dat alles om hem heen niet echt is. In dergelijke dromen kan alles naar believen worden veranderd: je kunt gebeurtenissen beheersen, specifieke visioenen oproepen. Dit leren is ook niet zo eenvoudig, in de meeste gevallen moet je lang trainen om succesvol te zijn in het veranderen van dromen.
Een persoon kan dromen veranderen, omdat dromen een product van zijn brein zijn. Totdat een persoon begrijpt dat dit een droom is, veranderen gebeurtenissen elkaar onbewust, maar met bewustzijn gaat het bewustzijn aan. Dromen kunnen op dezelfde manier worden veranderd als je afbeeldingen in je verbeelding kunt veranderen. Dit is niet esoterisch, maar een wetenschappelijk bewezen feit. De beroemdste wetenschapper die lucide dromen heeft bestudeerd, is Stephen LaBerge, zijn werken worden de naslagwerken voor iedereen die wil leren hoe hij zijn dromen kan veranderen.
Hoe kun je je dromen veranderen?
Om lucide dromen te leren, heb je veel geduld nodig, slechts enkelen slagen erin om de eerste keer dromen te realiseren. Eerst moet je je dromen opschrijven nadat je wakker bent geworden. Het is raadzaam om zoveel mogelijk literatuur over dit onderwerp te lezen, om vaker aan lucide dromen te denken, dit zal het onderbewustzijn en het bewustzijn van een persoon afstemmen. Het is noodzakelijk om een van de methoden van reality check te kiezen. In een droom is alles bijvoorbeeld te veranderlijk, dus als je naar de klok kijkt, kun je de exacte tijd niet zien - de wijzers springen van plaats naar plaats. Als je naar de handpalm kijkt, kunnen er zes vingers op zitten. Een andere manier is om te onthouden wat er vijf minuten geleden is gebeurd, in een droom zal het niet werken. Als je voor deze methode hebt gekozen, moet je jezelf overdag zo vaak mogelijk controleren. Natuurlijk weet je zeker dat je niet slaapt, maar hierdoor ontstaat er een gewoonte. Na een week of twee van constante trainingen, kijk je automatisch in een droom op je horloge of je hand en merk je dat je slaapt.
Zodra je je bewust wordt van je dromen, kun je beginnen te leren hoe je ze kunt veranderen. Je moet niet beginnen met complexe scenario's, lucide dromen zijn te ongrijpbaar, eindigen snel, na een paar seconden vergeet een persoon meestal dat dit een droom is. Leer je te concentreren terwijl je slaapt. Begin met kleine veranderingen, stel je bijvoorbeeld iets voor en kijk terug - het kan voor je liggen. Gaandeweg krijg je meer en meer: je kunt prachtige landschappen creëren, interessante scenario's, mensen ontmoeten met wie je zou willen afspreken. Dromen kunnen worden aangepast zodat je zonder beperkingen kunt doen wat je het leukst vindt: in lucide dromen kun je vliegen, elke uithoek van de planeet bezoeken, heerlijk eten proeven.
