Veel moeders die borstvoeding geven worden geconfronteerd met een gebrek aan melk. Er komen onmiddellijk gedachten in mijn hoofd dat niets zal lukken, en het is noodzakelijk om het kind te voeden met kunstmatige mengsels. Maar wanhoop niet, het belangrijkste is om af te stemmen op succes en maatregelen te nemen om de borstvoeding te stimuleren.
De redenen voor de afname van de melkproductie kunnen stress of lichamelijke vermoeidheid zijn, op tijd voeden, een verkeerde hechting van de baby, het gebruik van een fopspeen, het toevoegen van water of een mengsel, weigeren om 's nachts te eten en een gebrek aan behoefte om borstvoeding te geven.
Twee hormonen zijn verantwoordelijk voor de melkproductie in het lichaam van een zogende moeder - prolactine en oxytocine. De productie van prolactine is direct gerelateerd aan de frequentie van borstvoeding en de duur van het zuigen. Dat wil zeggen, als een vrouw de hoeveelheid melk wil verhogen, is het noodzakelijk om de baby zo vaak mogelijk aan de borst te leggen en hem de kans te geven zoveel te zuigen als hij wil. Het is belangrijk om niet volgens schema te voeren, maar op verzoek. Bovendien wordt prolactine het meest geproduceerd tijdens de nachtelijke uren, van ongeveer 3 tot 7 uur. Daarom zijn nachtvoedingen erg belangrijk voor een succesvolle borstvoeding.
De werking van het tweede hormoon, oxytocine, is gericht op het verplaatsen van melk langs de kanalen naar de tepel. Onder stress of fysieke overbelasting van een zogende moeder wordt weinig oxytocine geproduceerd en wordt melk niet in de vereiste hoeveelheid uitgescheiden. Daarom is het zo belangrijk dat een vrouw zorgt voor comfortabele voeding, en haar man en familieleden moeten een rustige sfeer in huis creëren en de jonge moeder rust en ondersteuning bieden. Voordat u borstvoeding geeft, kunt u uw borsten licht masseren en een warme douche nemen.
Een belangrijke rol wordt gespeeld door de juiste greep van de borst, waarbij de baby zijn mond wijd opent en niet alleen de tepel, maar ook de halo vangt - een donkere tepelhof, de onderlip is naar buiten gedraaid en de kin raakt de borst. Goed zuigen stimuleert voldoende melkproductie, zorgt ervoor dat alle borstlobben geleegd worden en veroorzaakt geen pijn voor de zogende moeder. Het gebruik van een fopspeen kan de vorming van een verkeerde greep en onvoldoende stimulatie van de borst door de baby verstoren. Het is het beste als de baby van nature zijn zuigreflex bevredigt.
Als er niet genoeg melk is, kun je thee drinken die gemaakt is van kruiden die de lactatie bevorderen. Deze omvatten oregano, brandnetel, komijn, anijs, venkel. Geraspte walnoten doordrenkt met warme melk en wortelsap gemengd met magere room of melk verhogen de lactatie. Een zogende moeder moet goed eten en minstens twee liter vocht per dag consumeren.
De mentale houding ten aanzien van succesvolle borstvoeding speelt een zeer belangrijke rol. Een zogende moeder moet geloven dat ze haar baby de meest waardevolle en gezonde voeding kan geven.
