De gezondheidsvoordelen van moedermelk zijn al lang bewezen. Maar het is niet altijd genoeg. Tijdens perioden van lactatiecrises is het erg moeilijk om borstvoeding te blijven geven. Een jonge moeder moet begrijpen dat er niet genoeg melk is en maatregelen nemen om de lactatie te verhogen.
Hoe te begrijpen dat een baby niet genoeg melk heeft?
Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de toestand van de baby. Je kunt aan verschillende tekenen zien dat er niet genoeg moedermelk is: de baby huilt veel, slaapt bijna niet en zuigt lang. Gebruik een weegschaal om te controleren of het kind vol is. Kinderen kunnen worden gehuurd bij de kliniek. De naakte baby wordt voor en direct na het voeden gewogen. In een situatie waarin hij te weinig melk eet, urineren zeldzaam en geconcentreerd is, wordt de urine heldergeel. Met langdurige problemen met borstvoeding bij een zogende moeder, komt haar baby een maand lang weinig aan. Bij de volgende preventieve afspraak zal de kinderarts zeker letten op de onvoldoende verhoging.
Er is nog een ander teken dat een zogende moeder niet genoeg moedermelk heeft. Ze voelt geen opvliegers, haar borsten zijn constant leeg en hebben geen tijd om tussen de voedingen in te vullen. Als er veel melk is, is het dicht, zwaar, met lichte druk op het gebied rond de tepel, spuit er onmiddellijk een stroom. Als een vrouw dit allemaal niet in acht neemt, heeft ze waarschijnlijk weinig moedermelk.
Wat te doen om de lactatie te verhogen?
Een overvloedige warme drank is een must voor elke zogende moeder. De beste drank om de lactatie te verhogen is hete melkthee. Volle melk wordt niet aanbevolen vanwege het hoge risico op allergieën en koliek bij de zuigeling. Het is raadzaam om enige tijd voor het voeden een mok warme drank te drinken, zodat de melk in de borst kan stromen. Hiervoor is ongeveer 30 minuten voldoende.
Als er niet genoeg moedermelk is, moet de baby vooral vaak worden gevoed. Het is in dit geval dat u helemaal geen pauze van 3-4 uur in acht moet nemen. Sommige zogende moeders zeggen dat de baby urenlang letterlijk aan de borst "hing" als hij weinig melk had. Dit is normaal, zo'n periode moet je gewoon doorstaan. Frequente en lange voedingen verhogen de lactatie, melk zal in een paar dagen toenemen. Vooral 's nachts is het belangrijk om veel te voeren. In het donker komt er actief een hormoon vrij dat de lactatie reguleert. Hoe meer een moeder 's nachts op haar borst legt, hoe meer melk ze de volgende dag aanmaakt.
Om een zogende moeder te helpen, speciale theesoorten om de lactatie te verhogen. Je kunt ze kopen bij een apotheek of supermarkt. Niet iedereen deelt de mening over de effectiviteit van deze tool. Maar veel van deze theeën bevatten kruiden met een kalmerend effect. Het helpt om te kalmeren in moeilijke tijden wanneer er niet genoeg moedermelk is.
Een kalme emotionele toestand van de moeder is de sleutel tot het herstellen van de lactatie in het volume dat nodig is voor de baby. En het kind zelf zal minder huilen, het vertrouwen van de ouder voelend. De periode van een lactatiecrisis, wanneer er te weinig of helemaal geen melk is, duurt gemiddeld enkele dagen, soms een week. Deze periode wordt verlengd wanneer een vrouw onder ernstige stress staat. Er was bijvoorbeeld niet genoeg melk op het moment van de begrafenis van een van de familieleden of vrienden van een vrouw. Een levendige negatieve ervaring beïnvloedt de algemene toestand van de moeder en haar vermogen om borstvoeding te blijven geven. Geen paniek, lactatie kan meestal worden hersteld.
Maar er zijn momenten waarop u veel mentale en fysieke kracht moet gebruiken om uw baby alleen met moedermelk te voeden. Dan kan een zogende moeder maar beter nadenken: is het echt zo belangrijk om te blijven vechten voor borstvoeding of is het nu al om de formule in te voeren? Soms is het voor de psychologische toestand van de moeder nuttiger om een dergelijke strijd te stoppen en over te schakelen op kunstmatige voeding. Moedermelk heeft geen zin als een vrouw met tranen probeert om elke keer dat ze voedt minstens een beetje melk uit te persen, zichzelf de schuld geeft van het gebrek daaraan en met alle macht vecht om de baby tot een jaar te blijven voeden.
