Gedurende de hele tijd dat ze een kind draagt, moet een vrouw erg gevoelig zijn voor haar gezondheid, alle aanbevelingen van de arts opvolgen, om het ongeboren kind niet te schaden en geen complicaties voor zichzelf te veroorzaken. Een late zwangerschap is een cruciale periode waarin bepaalde dingen niet kunnen. Wat zijn de belangrijke verboden voor een vrouw die op het punt staat moeder te worden?
Ten eerste raden artsen in het derde trimester van de zwangerschap vrouwen niet aan om op hun rechterkant te slapen. Het verbod ziet er vreemd uit, maar in de loop van talloze onderzoeken is gebleken dat met een dergelijke positie van het lichaam van een zwangere vrouw het risico op overlijden van een kind zelfs vóór de bevalling sterk toeneemt. Een vergelijkbaar risico hangt samen met de eigenaardigheden van de positie van de baby in de baarmoeder, met de bewegingen die het kind maakt. Bovendien kan slapen op je rechterzij in de late zwangerschap dezelfde impact hebben als de gewoonte om lange tijd op je rug te slapen. In dergelijke posities verslechtert de bloedcirculatie, er kan meer druk zijn op de inwendige organen van de aanstaande moeder.
Ten tweede is het belangrijk om je voeding aan te passen. In de late zwangerschap mag u geen koffie, zwarte thee, groene thee of alcohol consumeren. Je moet minder snoep en gekruid eten eten. Schadelijke voeding is op dezelfde manier verboden als gedurende de gehele dracht.
Ten derde wordt de toekomstige moeder geadviseerd om niet te vliegen. In de late zwangerschap is een scherpe daling van de atmosferische druk erg gevaarlijk. Dit heeft een bepaald effect op de baarmoeder, verhoogt de tonus en kan een vroeggeboorte uitlokken.
Ten vierde moet een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden, in principe weigeren te reizen en de klimatologische omstandigheden te veranderen wanneer de draagtijd al erg lang is. Veranderingen in het weer, langdurig verblijf in een auto of trein, waar de omstandigheden niet de meest comfortabele en aangename zijn voor zwangere vrouwen, veroorzaken ernstige stress. Dit kan uw welzijn negatief beïnvloeden.
Ten vijfde, in de late stadia van de zwangerschap kun je niet actief sporten, op een trampoline springen, fietsen, gewichtheffen. Dit alles kan een vroeggeboorte veroorzaken.
Ten zesde wordt het niet aanbevolen om medicijnen te gebruiken in het derde trimester van de zwangerschap. Vooral is het noodzakelijk om crèmes en zalven voor uitwendig gebruik, die een bestanddeel als diclofenac bevatten, te verlaten. Deze ontstekingsremmende component heeft een negatief effect op de hoeveelheid stoffen in het lichaam van een zwangere vrouw, die verantwoordelijk zijn voor het starten van de bevalling. Als gevolg hiervan kan het gebrek aan stoffen leiden tot een moeilijke en lange bevalling, die voor onbepaalde tijd kan worden uitgesteld.
Ten zevende moet je niet lang in een warm bad blijven, sauna's en baden bezoeken. Stoom en blootstelling aan heet water kunnen de druk dramatisch verhogen, ademhalingsdepressie bij de moeder veroorzaken en in het algemeen een verslechtering van het welzijn veroorzaken.
Ten achtste, in de late zwangerschap, zou je je benen niet moeten kruisen en lange tijd in deze positie moeten zitten, en je zou ook je armen niet vaak moeten opheffen. In het eerste geval ontstaat het verbod omdat bij een vergelijkbare positie van het lichaam van een zwangere vrouw de hoeveelheid bloed die naar de baby gaat, afneemt. Handen omhoog kunnen een verhoogde tonus van de baarmoeder veroorzaken, wat zal leiden tot weeën en vroeggeboorte van een kind.
Bovendien mag het niet in het derde trimester van de zwangerschap zijn:
- draag strakke, strakke, strakke kleding;
- speel verschillende actieve spellen en beweeg in principe veel, maak eventuele snelle of abrupte bewegingen;
- eet ingeblikt voedsel, ze kunnen oedeem veroorzaken;
- zich bezighouden met kunstmatige stimulatie om snel te bevallen; seks in de late zwangerschap is ook niet wenselijk, het is echter raadzaam om per individueel geval een arts te raadplegen over intimiteit;
- rook, inhaleer zowel tabaksrook als dat wat uit wierookstokjes/wierook komt;
- draag schoenen met hoge hakken;
- verf je haar met chemische kleurstoffen;
- te veel en vaak te eten.
