Het komt vaak voor dat, ongeacht hoe echtgenoten proberen een kind te verwekken, ze falen. Daarom moet u speciale dagen berekenen waarop de kans op zwangerschap het grootst is. Dit is de dag van de eisprong, evenals 2-3 dagen ervoor en erna.
Noodzakelijk
Kladblok, pen, thermometer, kalender, ovulatietest
instructies:
Stap 1
Gebruik de kalendermethode. Deze methode is de eenvoudigste en meest gratis, maar is alleen geschikt voor vrouwen met een regelmatige menstruatiecyclus. Bij vrouwen met een cyclus van 28 dagen vindt de eisprong bijvoorbeeld plaats op dag 14, dat wil zeggen 2 weken voor het begin van de volgende menstruatie. Er is hier een kleine nuance - de eisprong vindt altijd plaats veertien dagen vóór het begin van de menstruatie, dus voor een vrouw met een cyclus van 30 dagen zal het op dag 16 na de volgende bloeding komen, en voor een meisje dat haar menstruatie heeft met een interval van 26 dagen - op dag 12 …
Stap 2
Meet uw basale temperatuur. De essentie van de methode is eenvoudig: je moet elke dag de lichaamstemperatuur in het rectum meten, voordat je uit bed komt. Het is erg belangrijk dat de thermometer altijd bij de hand is. Grafieken worden gebouwd op basis van de onthulde gegevens. Op de dag van de eisprong daalt de temperatuur iets en de volgende dag stijgt daarentegen (met 0, 2-0, 4 graden) en duurt tot het begin van de menstruatie.
Stap 3
Gebruik een tactiele methode. Deze methode is alleen geschikt voor oplettende vrouwen. Wetenschappers hebben ontdekt dat tijdens de eisprong het slijm minder stroperig wordt, waardoor het sperma als het ware langs de baarmoederhals beweegt.
Stap 4
Gebruik ovulatietesten. Dergelijke tests kunnen bij elke apotheek worden gekocht, hoewel hun kosten niet laag kunnen worden genoemd. Een verpakking bevat vijf teststrips tegelijk, zodat je thuis de zwangerschap kunt bepalen. Degenen die de ovulatie bepalen, vertonen ook één (geen ovulatie) of twee strepen (ovulatie heeft plaatsgevonden), het werk van dergelijke tests is gebaseerd op het bepalen van het niveau van hormonen in de urine van de vrouw, die sterk toenemen op de dag dat de eicel wordt vrijgegeven. Naarmate de eisprong nadert, wordt de tweede balk helderder. Deze tests moeten dagelijks worden gebruikt. De beste tijd voor conceptie is de dag waarop beide strepen het meest intens gekleurd zijn.
