Voor veel baby's wordt massage om medische redenen voorgeschreven - om spierspanning te verlichten, asymmetrie op één lijn te brengen en de gevolgen van geboorteverwondingen te corrigeren. Massage is goed voor alle kinderen, maar niet allemaal zoals vreemden. Maar zorgzame moeders handen zijn altijd vrij voor haar geliefde baby. Hoe masseer je zelf een baby?
Ten goede komen
Massage staat al lang bekend om zijn brede therapeutische en profylactische eigenschappen. Er zijn veel soorten massage, ze zijn allemaal gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, het versterken van spieren, het verlichten van pijn en spanning en het stimuleren van fysieke en intellectuele ontwikkeling. Therapeutische massage wordt gedaan nadat een specifieke diagnose is gesteld en dit kunt u beter overlaten aan een specialist.
Conditie
Kinderartsen raden aan om op een leeftijd van 4-5 weken met massage te beginnen. Er wordt aangenomen dat de pasgeborene voor die tijd al veel nieuwe indrukken zal hebben. Bovendien is het kind in de eerste levensmaand nog te gevoelig voor de omgevingstemperatuur en is de moeder bang hem opnieuw te storen. Kortom, het is beter om het uit te stellen tot de tweede maand.
- De kamer moet warm zijn, minimaal 20 graden.
- Het kind moet 1-2 uur voor de massage worden gevoed, maar niet te hongerig, anders heeft hij gelijk als hij wispelturig is en melk vraagt.
- Massage kan op een commode of op een gewone tafel, met een dunne matras en een wegwerpluier erop (een gewone luier en een tafelzeil eronder).
- Het is belangrijk dat zowel u als uw kind zich prettig voelen.
- Jullie zouden allebei van het proces moeten genieten. Als iemand huilt, nerveus of moe is, is het tijd om te stoppen.
- Vergeet niet om je nagels, sieraden en horloges te knippen om krassen op je baby te voorkomen.
- Voor de massage kun je je handen smeren met olie of babycrème en wrijf ze tegen elkaar om ze warm te maken. Overdrijf het niet!
- Het is beter om het kind niet met olie in te smeren. Er zijn verschillende meningen over, maar de meeste ervaren massagetherapeuten raden het gebruik ervan af, omdat het de poriën verstopt en een olieachtige film op de huid vormt.
Uitvoeringstechniek
Er is niets bovennatuurlijks aan een babymassage: het enige dat u hoeft te doen, is lichtjes op de juiste plaats op de juiste plaats te drukken en te aaien. De kaart van de toepassing van inspanningen is ongeveer als volgt: voeten - benen (van de periferie naar het midden) - buik - borst - handpalmen - armen (van de periferie naar het midden) - draai naar de buik - schouders - rug. Je kunt zachtjes je gezicht aaien terwijl je een gedicht voorleest over ogen, mond, neus. De kinderen vinden het erg leuk.
- We beginnen met het licht kneden van het bovenste deel van de voet en tenen - een opslagplaats van gezondheidspunten die verband houden met alle interne organen van een persoon.
- We gaan naar het been. Met de kussentjes van de wijs- en middelvinger, zonder de pols te belasten, gaan we in cirkelvormige bewegingen van de voet naar de billen. We doen hetzelfde met het andere been.
- De buik moet met de klok mee worden gestreeld, waarbij sterke druk en het gebied van het rechter hypochondrium worden vermeden.
- We strelen de borst in een cirkelvormige beweging. Het rechterborstgebied is tegen de klok in en de linkerborst is met de klok mee.
- Kneed voorzichtig de handpalmen en vingers en ga verder met de handen. Beweeg van handpalm naar schouder in een cirkelvormige beweging met je middel- en wijsvinger.
- Nadat je je op je buik hebt gedraaid, masseer je je schouders en streel je de rug met de voor- en achterkant van je handpalmen.
Aanbevelingen
- Praat met je baby, noem de lichaamsdelen waarmee je werkt, lach, speel, reciteer rijmpjes en zing liedjes. Geen mechanisch uitgevoerde bewegingen!
- Laat je niet dwingen als de baby huilt. In dit geval zal massage meer kwaad dan goed doen.
- Je kunt elke dag een massage doen. De beste tijd voor een dergelijke procedure is 's avonds voor of na het baden. Het kind wordt moe, kalmeert en valt goed in slaap. Maar als jij en het kind 's ochtends of 's middags comfortabeler zijn, dan is de keuze aan jou.
- Als u niet zeker bent van uw capaciteiten, kunt u een massagetherapeut inhuren om u te laten zien hoe u op de juiste manier kunt masseren.
- Gymnastiek, passend bij de leeftijd van de baby, is ook zeer geschikt om te masseren.
Contra-indicaties
Het is nog steeds de moeite waard om een arts te raadplegen. Communiceer uw goede bedoelingen en houd rekening met de mening van een specialist die uw kind persoonlijk kent.
Het is beter om de massage uit te stellen als:
- het kind is ziek
- de baby is aan het huilen,
- uitslag op de huid, irritatie.
Aanraken, contact met mama is de behoefte van elke baby. Niemand beter dan jij zal de verandering in zijn humeur voelen en niet begrijpen of hij nu goed is of niet. Geniet van momenten van nabijheid met uw kind, en uw liefde en zorg zullen het beste effect hebben op zijn gezondheid en ontwikkeling.
