Met het begin van koud weer worden kinderen vaak blootgesteld aan verkoudheid. Koude wind, motregen, eerste vorst dragen bij aan het optreden van onaangename symptomen. Hoe het optreden van een herfstverkoudheid bij een kind voorkomen?
De meeste kinderartsen zijn het erover eens dat de verkoudheid van een kind normaal is. Elk ongemak veroorzaakt echter ongemak voor de baby en vergroot de angst voor de moeder. Er zijn eenvoudige manieren om de ziekte van het kind in de herfst te minimaliseren.
1. Kleed je naar het weer. Je moet de baby niet te veel inpakken of, omgekeerd, lichtgewicht kleding dragen. Oververhitting veroorzaakt meer zweten, waarna een kleine windvlaag voor ziekte kan zorgen.
2. Als de baby naar de kleuterschool gaat, smeer dan zijn neusslijmvlies elke dag met antivirale middelen. Ze bieden bescherming tegen herfstverkoudheid.
3. Geef uw kind wegwerpzakdoeken. Op hen hopen zich, in tegenstelling tot weefsel, geen microben op.
4. Bedek de neus van je baby niet met een sjaal bij de eerste nachtvorst. Ons lichaam is zo ontworpen dat koude lucht die via de slijmvliezen van de neus binnenkomt, opwarmt. Bij het ademen door de mond kunnen micro-organismen die de ziekte veroorzaken vrij naar binnen dringen.
5. Eet natuurlijke fytonciden. Deze heilzame stoffen zitten in uien en knoflook. Als uw kind zijn smaak niet lekker vindt, plaats dan de gerechten met gehakte groenten rond het appartement. Natuurlijke fytonciden desinfecteren het terrein goed.
6. Ventileer het appartement, regel vaker natte reiniging. De toevoer van schone lucht voorkomt dat virussen zich vermenigvuldigen en helpt verkoudheid bij het kind te voorkomen.
Introduceer verse groenten en fruit in het dieet. Wandel ondanks slecht weer vaker. Herfstwandelingen helpen het immuunsysteem te versterken, het lichaam van de baby aan te passen aan het komende koude weer en het hele gezin te laten genieten van de schoonheid van deze geweldige tijd van het jaar.
