Geschillen in relaties tussen mensen zijn heel gewoon. Dit is een van de vormen van communicatie tussen hen. Het is echter moeilijk om geschillen goed te voeren en te winnen. Om dit te leren, moet je naar een persoon kunnen luisteren, kalm blijven en je standpunt verdedigen met argumenten.
instructies:
Stap 1
Een van de grootste fouten die mensen maken tijdens een ruzie is het onvermogen om hun emotionele toestand te beheersen. Meestal manifesteert dit zich in een verhoogde stem en een versnelde spreeksnelheid in de hoop uw argument zo snel mogelijk over te brengen op uw tegenstander. Emotioneel gedrag draagt op geen enkele manier bij aan het winnen van een ruzie; zo'n gesprek ontwikkelt zich altijd tot een schermutseling waarbij de gesprekspartners elkaar niet horen. Als je een ruzie wilt winnen, probeer dan kalm te blijven. Als je in de verleiding komt om harder te praten of zelfs te schreeuwen, adem dan diep en langzaam in, probeer je lichaam te ontspannen, kruis je armen niet, enz.
Stap 2
Probeer complexe problemen niet in één klap op te lossen. Wissel argumenten uit met uw partner en probeer dan een korte pauze te nemen voordat u een langdurige ruzie krijgt. Deze keer zal je helpen om elkaars argumenten beter te reflecteren en te begrijpen. Dit helpt bijvoorbeeld vaak in het gezinsleven. Als je gezinsverantwoordelijkheden, zoals het huis schoonmaken, niet kunt delen, wil je nu misschien niet vloeken en ruzie maken. Zeg dat je dit probleem wat later zult bespreken, en denk dan na over je klachten, verzamel voldoende argumenten en, belangrijker nog, bedenk manieren om het probleem op te lossen.
Stap 3
Een geschil tussen mensen veronderstelt een botsing van twee tegengestelde of op zijn minst uiteenlopende standpunten. Dit betekent dat je bereid moet zijn om naar elkaars argumenten te luisteren. Probeer uw partner niet te onderbreken, weerleg zijn argumenten pas als hij klaar is met zijn toespraak. Tegelijkertijd kunt u de positie van de gesprekspartner verduidelijken door vragen te stellen als zijn woorden u niet duidelijk zijn. Luisteren naar een persoon is erg belangrijk, het is onmogelijk om een argument te winnen zonder de argumenten van anderen te weerleggen.
Stap 4
Wanneer u uw argumenten en argumenten uiteenzet, wees dan uiterst specifiek, spreek niet in algemene termen, generaliseer de acties van uw partner niet. Als je bijvoorbeeld niet tevreden bent dat je partner je niet helpt met huishoudelijke taken, zeg dan niet dat hij dat nooit doet. Deze woorden zijn geen argument en kunnen vrij gemakkelijk worden weerlegd. Er zijn vast situaties in je leven geweest waarin je partner je hielp, dit is genoeg om je te weerleggen. Praat op dit moment alleen over specifieke dingen.
Stap 5
Misschien vind je de argumenten van je tegenstander niet leuk, ze kunnen je bijvoorbeeld aanstootgevend vinden. Wat er ook gebeurt, houd jezelf in controle, sta geen discussie toe over de persoonlijkheid van je partner, maar probeer hem in plaats daarvan een verhelderende vraag te stellen, meent hij echt wat hij zegt. Misschien was het een overhaaste uitspraak van zijn (haar) kant. Praat niet neer op de persoon, in een poging hem niets te laten begrijpen. Neem zijn woorden serieus, hoe belachelijk ze je ook lijken.
