Vroeg of laat begint de voedertijd in het leven van de baby. Deze belangrijke periode moet pijnloos en aangenaam zijn voor het kind, anders kun je niet alleen voedselallergieën verdienen, maar ook weigering om te eten. Aanvullend voeren is kennismaken met volwassen voer, wennen aan een andere voersoort.
Hoe aanvullende voedingsmiddelen te introduceren?
Aanvullende voedingsmiddelen moeten worden geïntroduceerd na 6 maanden borstvoeding of flesvoeding. Uw kinderarts zal u vertellen of u kunt beginnen met het geven van babyvoeding. Een nieuw product mag niet een week voor de beoogde vaccinatie en een week erna worden gegeven. Neem je tijd met deze materie, laat je minder introduceren, maar kwalitatief, zonder negatieve reacties van het lichaam.
Je baby zal je door zijn gedrag vertellen of hij klaar is om nieuwe voeding te krijgen. Meestal beginnen kinderen tijdens deze periode actief geïnteresseerd te zijn in het eten van hun moeder, vragen om een lepel. Ze zullen hun mond openen als ze een lepel naar hun mond brengen.
Meestal adviseren artsen om aanvullende voedingsmiddelen met groenten te starten. Het is beter als dit producten uit je eigen tuin zijn. Maar als het buiten winter is, zijn potjes babyvoeding ook prima. Zoek een merk dat uw kind empirisch leuk zal vinden. Stoom de groenten of bak ze in de oven. Maal met een blender en voeg je melk toe. De ingeblikte puree moet op een bord worden overgebracht en in de magnetron of in een waterbad worden verwarmd.
Begin aanvullende voedingsmiddelen met een halve theelepel en verdeel deze snelheid in druppels. Bied je kind keer op keer een lepel kleine porties aan. Natuurlijk spuugt hij eerst alles uit, want zijn smaakpapillen zijn alleen aan de melk van zijn moeder gewend. Daarom zal het toevoegen van melk aan de puree het kind helpen wennen aan de nieuwe smaak. Dus elke dag een lepel voer toevoegen, breng het volume op 100-150 g, dit vervangt een volledige voeding.
Trouwens, je moet een nieuw product alleen 's ochtends voeren, om de reactie van het lichaam op aanvullende voedingsmiddelen gedurende de dag te zien. Als u na 3-4 uur uitslag op het lichaam opmerkt, of diarree of pijn in de buik, dan zijn dit tekenen dat dit product een paar dagen verwijderd moet worden. Wacht 7-10 dagen voor de volledige introductie van het product. Gedurende deze tijd zal het lichaam wennen aan voeding en zal het klaar zijn om een nieuwe te accepteren.
Denk eraan om water of licht gezette thee aan te bieden bij het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen. Dit kan ook tussen de voedingen door.
Welke voedingsmiddelen introduceren aan het begin van aanvullende voeding?
Meestal beginnen aanvullende voedingsmiddelen met een groentemerg. Daarna kun je broccoli en bloemkool toevoegen. Als het kind weinig aankomt, adviseren kinderartsen om aanvullende voedingsmiddelen met granen te starten. Kies zuivelvrije granen en verdun het met moedermelk of flesvoeding. Na 8 maanden kunt u overschakelen op melkpap, maar houd de reactie van het lichaam goed in de gaten.
Na 7 maanden kunnen aardappelen geïntroduceerd worden. Maak lichte soepen voor je kleintje op basis van de groenten die al zijn geïntroduceerd. Voeg een paar druppels plantaardige olie toe aan een portie en later een half eigeel. Dit laatste is slechts een paar keer per week toegestaan.
Met 8 maanden is het tijd om fruit te introduceren. Natuurlijk zijn potjes babypuree veel jonger, maar je loopt wel het risico op allergieën. Appel-, perzik-, peer- en pruimendesserts zullen door uw kleintje gewaardeerd worden. Fruit kan worden gemengd met pap, melk of kan als een apart gerecht worden gegeven. U kunt ook vers fruit in schijfjes introduceren, die via een speciaal net worden gegeven. Ook met 8 maanden is het tijd om kefir te introduceren, en dan kwark. U kunt gekochte wrongel gebruiken, of u kunt zuurdesem kopen en zelf koken. Onthoud dat gefermenteerde melkproducten slechts 5-10 dagen bruikbaar zijn.
Op de leeftijd van 9 maanden wordt vlees geïntroduceerd in aanvullende voedingsmiddelen. Dit kan kipfilet, kalkoen, konijn en mager rundvlees zijn. Kook of bak het vlees, snij in aardappelpuree en voeg toe aan de soep. Het dagtarief van vlees is 5 theelepels. Kook geen soep met vleesbouillon, dit is extreem moeilijk voedsel voor een jonge maag.
Na 10 maanden kunt u uw baby veilig "gekleurde" groenten aanbieden - pompoen, bieten, wortelen. Kook hem soepen, een verscheidenheid aan ontbijtgranen, bied bessen, koekjes en yoghurt aan.
Met 11 maanden eet de baby al elke dag vlees. Op één dag van de week kun je vlees vervangen door vis. Kies vetarme soorten vis - heek, koolvis, kabeljauw. Kook en verwijder elk bot om te voorkomen dat het kind stikt. Ook met 11 maanden kun je verse kruiden, zure room toevoegen aan soepen. Pap is niet alleen lekkerder met fruit, maar ook met boter. Dichter bij het jaar kunt u ook sappen invoeren die zijn verdund met water en babymelk.
Neem de tijd om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren. Dit vereist uw aandacht, geen experimenten. Na de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, zult u een verandering in de baby opmerken. Dit is een slechte adem en ontlasting van verschillende kleuren (afhankelijk van wat het kind heeft gegeten). Na een jaar kunt u beginnen met het overzetten van het kind naar volwassen voedsel, maar gekookt zonder frituren en zonder kruiden.
