Hoe Leer Je Je Kind Om Mindful Te Zijn?

Inhoudsopgave:

Hoe Leer Je Je Kind Om Mindful Te Zijn?
Hoe Leer Je Je Kind Om Mindful Te Zijn?

Video: Hoe Leer Je Je Kind Om Mindful Te Zijn?

Video: Hoe Leer Je Je Kind Om Mindful Te Zijn?
Video: Voluit leven - negatieve gevoelens leren accepteren 2024, Mei
Anonim

Mindfulness is een van de belangrijkste indicatoren voor de perceptie van informatie door een kind. Het is direct gerelateerd aan het geheugen. Het niveau wordt weerspiegeld in de prestaties van kinderen, zowel op de kleuterschool als op school, en zelfs in het sportonderwijs.

Hoe leer je je kind om mindful te zijn?
Hoe leer je je kind om mindful te zijn?

instructies:

Stap 1

De ontwikkeling van een kind moet vanaf de geboorte worden aangepakt. En de ontwikkeling van de aandacht van de kruimels moet zoveel mogelijk tijd krijgen en er moet op elke leeftijd veel moeite worden gedaan. Mindfulness kan worden ontwikkeld door middel van games, specifieke taken en technieken.

Stap 2

Deze kwaliteit vereist altijd aanvulling en moet regelmatig worden getraind, vanaf de geboorte, daarna op de kleuterschool en op school, men mag het niet vergeten. Dit kan op zo'n interessante manier dat het kind je zelf zal vragen om enkele taken uit te voeren of een bepaald spel te spelen.

Stap 3

Voor kinderen vanaf 2 jaar is een uitstekende taak "Raad eens wat er niet is". Neem kubussen of ballen van verschillende kleuren, laat het kind ze rangschikken zoals hij wil. Vraag het kind dan om zich af te wenden, één voorwerp te nemen en het kind moet zeggen welke en welke kleur je hebt genomen. Je kunt het ook doen met je favoriete kruimelspeelgoed.

Stap 4

Terwijl je op straat loopt, vestig je de aandacht op sommige objecten, bijvoorbeeld auto's van bepaalde kleuren. En als je thuiskomt, vraag dan wat hij heeft gezien tijdens de wandeling. Vraag uw kind om u meer te vertellen over wat hij tijdens de wandeling heeft gezien. Vraag welke kleur de glijbaan was, of welke kleur de emmers en schoppen in de kinderzandbak waren. Deze oefening kan worden gebruikt vanaf de leeftijd van 2, 5 en tot ongeveer 3, 5 jaar.

Stap 5

Vanaf 3-4 jaar kun je een kind een taak geven, zodat hij zich de kleding van een van de kinderen op de kleuterschool herinnert. Wanneer het kind deze taak snel aankan, vraag hem dan om de kleding van 2-3 kinderen te onthouden, of twee kinderen en een leraar. Deze activiteit zorgt voor een positieve dynamiek in het aanleren van mindfulness.

Stap 6

Op latere leeftijd kun je een oefening gebruiken waarbij je verschillende verschillen moet zoeken in vergelijkbare afbeeldingen. Er zijn veel boeken te koop met afbeeldingen en opdrachten van zo'n tapa.

Stap 7

Kinderen vinden het spel "watch the flag" erg leuk. Bereid vlaggen van verschillende kleuren voor. Spreek met uw kind af dat wanneer u de rode vlag opheft, hij in zijn handen moet klappen, de blauwe moet springen, de groene op de grond moet liggen, enz. Kinderen die dit spel spelen zijn erg blij en krijgen veel positieve emoties, en tegelijkertijd ontwikkelt hun aandacht zich.

Stap 8

Een goede oefening is What Has Changed. Het kan met het hele gezin worden gespeeld en is ook geschikt om in een groep te spelen. Als u thuis met uw kind werkt, vraag hem dan om alles in de kamer goed te onthouden, inclusief alle aanwezigen. Vraag het kind om naar buiten te gaan, verander iets in het interieur, bijvoorbeeld gordijnen ophangen of ophangen, de stoel omdraaien. Verander iets aan jezelf, zet bijvoorbeeld een hoed op of rol een been op. Het kind zal niet alleen geïnteresseerd zijn in dit spel, maar het zal ook de ontwikkeling van aandacht en geheugen van de baby perfect beïnvloeden.

Stap 9

Ook zijn er speciale technieken zoals bijvoorbeeld Montessori. Met zijn hulp ontwikkelen het denken, het geheugen en de aandacht zich. De basisprincipes zijn zelfvervulling van oefeningen die plaatsvinden in de vorm van een spel. Deze techniek is gebaseerd op een individuele benadering van elk kind: hij kiest zelf het materiaal en de duur van de lessen, geeft zijn eigen ritme. Wat deze techniek van andere onderscheidt, is dat het kind zijn fouten zelf kan zien en corrigeren. En haar rol is om de onafhankelijke activiteit van het kind te begeleiden.

Stap 10

Geef je baby zoveel mogelijk tijd om zich te ontwikkelen. Geef hem taken en maak ze moeilijker naarmate hij zich ontwikkelt. Dan zul je met de vorming van mindfulness in de kruimels geen problemen hebben.

Aanbevolen: