Veel ouders worden geconfronteerd met een veelvoorkomend probleem: het gebrek aan eetlust van een kind. Kinderen worden vaak grillig, weigeren te eten en gedragen zich lelijk aan tafel. Daarom zijn hun ouders, die zich realiserend dat hun gezondheidstoestand rechtstreeks afhangt van het dieet en de voeding van kinderen, op zoek naar allerlei manieren om de eetlust van het kind zo snel mogelijk te vergroten.
Het is niet altijd mogelijk om de baby meteen te overtuigen om goed te eten, maar als je geduld en begrip toont, wordt het doel bereikt. Dus wat kun je doen als je kind niet goed eet en stout is aan tafel?
- Probeer het dieet van het kind strikt te volgen. Soms, om de eetlust van het kind te vergroten, is het voldoende om de gewoonte op te geven om de baby tussen de maaltijden zoet of boterhammen te geven. Kinderen moeten leren dat hiervoor op een strikt toegewezen tijd wordt gegeten.
- Geef je baby geen eten terwijl je loopt of haast hebt - baby's moeten eten terwijl ze aan tafel zitten. Tegelijkertijd is het raadzaam het kind niet af te leiden van het eten door spelletjes te spelen, te praten of tv te kijken. Laat voedselinname een proces worden dat aandacht en concentratie van de baby vereist.
- Forceer uw kinderen niet te eten. Zelfs het kleinste kind houdt ervan om een geest van tegenspraak te tonen, dus weigering om te eten is altijd waarschijnlijker wanneer ouders proberen hun kinderen de behoefte aan voedsel op te leggen. Een kind dwingen voedsel door te slikken en colleges begeleiden met uitbarstingen van irritatie en woede is de meest ondankbare en verkeerde methode om de gewoonte van goed eten aan te kweken. Ouders mogen hun slechte humeur of overmatige angst niet tonen - het volstaat om het kind te prijzen voor een goede eetlust. Alle straffen voor niet opgegeten voedsel moeten worden vermeden.
- Plaag uw kind niet met verhalen dat iemand anders (kinderen van de buren, broer of zus, honden, enz.) het voedsel krijgt dat ze niet hebben gegeten. Dergelijke zinnen ontwikkelen vaak hebzucht en egoïsme bij kinderen.
- De beste manier om de eetlust van een kind te vergroten, is door te streven naar maximale variatie in de dagelijkse voeding. Zelfs het favoriete gerecht van een kind zal geen positieve emoties meer bij hem oproepen als je het elke dag kookt. Een mooi, interessant versierd gerecht is heel goed in staat om de eetlust bij kinderen op te wekken door zijn uiterlijk.
- Let op hoe het kind zich aan tafel gedraagt - zorg ervoor dat hij eten op het bord smeert en op tafel strooit. Het belangrijkste voorbeeld voor kinderen zijn hun ouders, dus probeer zelf voorzichtig en met eetlust te eten. Het kind leert van jou zowel goede manieren als de juiste houding ten opzichte van eten.
