De meeste ouders zijn er zeker van dat de baby tot zes maanden geen behoefte heeft aan extra drankjes. Het lijkt moeilijk om hier tegenin te gaan, maar men moet niet vergeten dat elk kind anders is. Daarnaast zijn er situaties waarin de baby extra vocht nodig heeft. Niet minder belangrijk is de extra vloeistof en de baby, die kunstmatige of gemengde voeding krijgt.
Wat kun je een kind te drinken geven?
Tijdens de eerste levensmaand mag de baby niets anders krijgen dan gezuiverd gekookt water. Als de kruimel weigert te drinken, kunt u de drank iets zoeten met een 5% glucose-oplossing.
Baby's van een maand en ouder kunnen worden aangemoedigd om kamille- en venkelthee te drinken. Ze versterken de immuniteit van kinderen, hebben een antibacteriële werking en zijn bovendien uitstekend geschikt voor koliek en een opgeblazen gevoel.
Vanaf de leeftijd van drie maanden wordt aanbevolen om geleidelijk appel- en perensap in het dieet van het kind te introduceren, en vanaf vijf maanden is het sap van abrikozen, pruimen, kersen, perziken, enz. toegestaan.
Een kind van zes maanden kan al zelfgemaakte compote drinken. Met hun eigen handen bereid, kunnen dergelijke compotes het dieet van het kind aanzienlijk uitbreiden en verrijken met vitamines.
Hoe maak je compote?
Compote voor een baby mag alleen worden gemaakt van hoogwaardige natuurlijke ingrediënten zonder kleur- en smaakstoffen. De ideale grondstof zijn biologische producten die u zelf bereidt. Het is beter om compote van gedroogd fruit te koken zonder suiker toe te voegen, in extreme gevallen kun je het zoeten met fructose.
Om een gedroogde appelcompote voor je baby te maken, heb je een handvol gedroogde appels, water en fructose naar smaak nodig. Spoel de appels grondig af en laat ze tien minuten in warm water weken. Spoel het gezwollen fruit daarna weer goed af en dompel het onder in kokend water. Het is niet nodig om de compote lang te koken, aan de kook te brengen, het vuur lager te zetten en tien minuten te koken. Haal vervolgens de drank van het vuur en laat deze onder het deksel brouwen. Zeef de afgewerkte compote en laat afkoelen. Zoet het drankje een beetje voordat je het drinkt.
De voordelen van compote van gedroogd fruit kunnen niet worden overschat. Het voorziet het lichaam van het kind van de nodige vitamines: A, B1, B2, B3, B3, B6; evenals sporenelementen: ijzer, kalium, fosfor, calcium, magnesium, natrium.
Naast appels kun je ook ander fruit gebruiken. Dus een drankje gemaakt van pruimen zal een baby redden van constipatie, en een geassorteerde vitaminecompote van allerlei soorten gedroogd fruit zal niet alleen een bron van extra vloeistof worden, maar ook een uitstekend middel om de immuniteit te versterken.
De methode om verschillende compotes van ander gedroogd fruit te bereiden, verschilt niet van het recept voor het maken van een appeldrank. Naast gedroogd fruit kunnen compotes voor baby's verse bessen en fruit bevatten, de kookmethode verandert niet. Maar houd er rekening mee dat het raadzaam is om de gebruikelijke vruchten en bessen te kiezen; het is beter om exotische ananas, mango, passievrucht, enz. Te weigeren.
Ook mag niet worden vergeten dat nieuwe producten, waaronder dranken, geleidelijk in het kinderdieet moeten worden geïntroduceerd, te beginnen met kleine doses met tussenpozen van 7-10 dagen.
