In de eerste levensmaanden communiceren baby's in lichaamstaal. Als je een kind een massage geeft, geef je hem bij elke aanraking tederheid en liefde. Licht strelen met de handen van de moeder zal de stemming van de baby verbeteren, kalmeren en helpen ontspannen. Volgens kinderartsen zou elk kind onder de leeftijd van een jaar een massage moeten krijgen.
instructies:
Stap 1
Eerst moet je een plaats kiezen voor de massage. Een bank of bed zal niet werken, omdat ze te zacht zijn, is een commode of een gewone eettafel de beste optie. Vergeet niet om hem te bedekken met een deken en een schoon laken.
Stap 2
Voordat u een massage uitvoert, moet u de kamer ventileren. Normale luchttemperatuur is tot + 22 ° С.
Stap 3
Handen moeten warm en natuurlijk schoon zijn, met kortgeknipte nagels. Het is beter om horloges en sieraden af te doen.
Stap 4
Wanneer is de beste tijd om te masseren? Er is geen definitief antwoord. Het kan dag of avond zijn. Kinderen zijn, net als volwassenen, verdeeld in "uilen" en "leeuweriken", dus let op de kleine en kies de beste tijd. Een voorwaarde is om te masseren na het voeden. Dertig minuten later.
Stap 5
Er kunnen verschillende oliën worden gebruikt, maar controleer of uw kind er niet allergisch voor is.
Stap 6
Wrijf vaker over de voeten van de baby, kneed de vingers op zijn benen. Dit zal veel punten activeren en de werking van de organen van de pasgeborene verbeteren.
Stap 7
U kunt de oren masseren, elk ongeveer een halve minuut, en de lob van het kind ongeveer tien keer zachtjes naar beneden trekken. Deze massage versterkt het immuunsysteem.
Stap 8
Breng dingen met verschillende texturen naar de benen en armen van het kind: warm, droog, koel of ruw. En het is beter om commentaar te geven op deze acties, er mogen geen verrassingen zijn voor het kind.
Stap 9
Er zijn verschillende massagetechnieken. Bijvoorbeeld wrijven, wanneer zich een vouw vormt wanneer de arm naar voren beweegt. Wrijven gebeurt met vingers of een vuist. Bij het kneden wordt de huid van het kind iets opgetrokken, naar achteren getrokken en als het ware samengeknepen. Dergelijke bewegingen verhogen de bloedstroom en verbeteren de spiertonus.
Stap 10
Het is beter om de massage geleidelijk te compliceren, te beginnen met afzonderlijke delen van het lichaam. Peuters vinden het erg leuk als hun handen en voeten gestreken worden. Geleidelijk kunt u doorgaan met het masseren van de buik, borst en rug.
