Het is moeilijk om je leven volledig te veranderen, het kost tijd, wilskracht en motivatie. Maar als je precies weet wat je wilt en klaar bent om moeilijkheden het hoofd te bieden voor een beter leven, zul je slagen.
instructies:
Stap 1
Eerst moet je je realiseren wat je precies niet leuk vindt in je leven. Als het slechts een vaag gevoel is dat "er iets mis is", probeer dan tot op de bodem uit te zoeken wat je specifiek verhindert om je gelukkig en vredig te voelen. U kunt zich de reden herinneren die de wens opriep om uw leven te veranderen. Je zou bijvoorbeeld een afbeelding in de film kunnen zien die je leuk vond, en je wilde van je slechte gewoonten af, ga naar dit ideaal.
Stap 2
Begrijp wat je wilt bereiken en wat er in het leven moet veranderen om het bij je te laten passen. Schrijf alles op wat je in je leven wilt zien. Maak een lijst van uw aspiraties, verlangens, dromen op het blad in een kolom. Wanneer u de noodzakelijke veranderingen op een stuk papier noteert, zal het veel gemakkelijker voor u zijn om uw leven ten goede te veranderen. Om uw ambities te begrijpen, analyseert u elk gebied van uw leven afzonderlijk: persoonlijk leven, werk, zelfverbetering, hobby's, enz.
Stap 3
Prioriteer taken, maar ga niet allemaal tegelijk. Kies de meest significante en acute verandering op dit moment en zet het eerste cijfer ernaast. Dan de minder belangrijke - 2 enzovoort tot het einde van de lijst. Nu weet je in welke volgorde je veranderingen in je leven moet aanbrengen.
Stap 4
Neem een nieuw vel papier en schrijf in het kopje de omschrijving van je wijziging onder nummer 1. Schrijf hieronder alle manieren op om dit te bereiken. Wanneer alle opties zijn vermeld, selecteert u de meest geschikte en verdeelt u deze in kleine subpunten om het doel te bereiken. Schrijf elke kleine stap op die u moet nemen om deze wijziging aan te brengen. Maak opeenvolgend een lijst en voeg vervolgens de geschatte uitvoeringstijd toe naast elke stap.
Stap 5
Begin met het eerste op de lijst en doe de rest in volgorde. In kleine stapjes ga je op weg naar je perfecte leven. Als u de eerste veranderingen in uw leven opmerkt, wordt het gemakkelijker voor u om de takenlijst af te ronden. Wanneer wilskracht faalt, stel je dan je nieuwe leven voor, en dit zal je stimuleren om verder te gaan.
Stap 6
Nadat je het eerste item op de lijst hebt geïmplementeerd, pak je het tweede op dezelfde manier aan. Doe niet alles tegelijk, maximaal twee of drie veranderingen, maar vanuit verschillende levensgebieden.
