Regelmatige seks verbetert de relaties tussen partners en verlengt zelfs het leven. Maar wat als je seksuele verlangen de laatste tijd is afgenomen? Er zijn folkmanieren die de seksualiteit in bed kunnen verbeteren zonder medicatie.
instructies:
Stap 1
Stressvolle situaties hebben een negatief effect op seksuele opwinding. Probeer daarom in de eerste plaats geen conflicten aan te gaan en neem verschillende problemen niet ter harte. Om stressvolle situaties te vermijden, moet u uzelf regelmatig in goede conditie houden en aan lichaamsbeweging doen. Breng ook meer tijd buitenshuis door. Regel diverse uitstapjes naar de natuur en uitstapjes naar het land.
Stap 2
Overwerk jezelf niet. Neem de tijd om te ontspannen en aandacht te schenken aan je vrouw. Probeer 's avonds samen naar het theater, de bioscoop of het café te gaan. Dergelijke gebeurtenissen zullen je relatie warmer en oprechter maken, wat betekent dat je seksuele relatie zal verbeteren.
Stap 3
Om uw seksualiteit te vergroten, moet u zich niet laten meeslepen door drugs zoals Viagra. Ze zijn natuurlijk effectief, maar ze stimuleren een erectie en voegen geen seksueel verlangen toe.
Stap 4
Gebruik kruidenpreparaten die in de apotheek worden verkocht. Ze verhogen de aantrekkingskracht in bed, verbeteren en verlengen het genot van het proces. Deze collectie omvat ginseng, de wortel van de Peruaanse macaboom, Tongkat Ali en Rodion. Brouw de collectie zoals gewone kruiden, strikt volgens de instructies en binnen twee weken. U zult een resultaat merken dat lang aanhoudt. Naast het verhogen van het libido, normaliseert een dergelijke verzameling het werk van de bijnieren, de prostaat en het cardiovasculaire systeem.
Stap 5
Neem in de natuur voorkomende aminozuren zoals arginine. Ze helpen de bloedvaten te verwijden en de bloedcirculatie te verbeteren.
Stap 6
Bereid ginkgo biloba-afkooksel voor. Dit kruid wordt verkocht in apotheken en heeft bewezen een tege
Stap 7
Pompoenpitten zijn erg handig om de mannelijke seksualiteit te verbeteren. Ze zijn rijk aan zink, wat de geslachtsdrift stimuleert en de vruchtbaarheid bij mannen verbetert. De zaden zijn ook rijk aan omega-3-vetzuren, die haarvaten perfect reinigen van cholesterolplaques.
