Masturbatie is zelfbevrediging. Het kan worden bereikt door de erogene zones van het lichaam te beïnvloeden of als gevolg van psychologische opwinding.
Belangrijke voorbereiding
Masturbatie helpt een persoon om zichzelf plezier te geven zonder de deelname van een partner en zonder schade aan het lichaam. In dit geval moet je het seksleven echter niet volledig vervangen door masturbatie, want niets kan emotioneel contact met een partner tijdens geslachtsgemeenschap vervangen.
Zelfs tijdens het masturberen is het de moeite waard om te onthouden over persoonlijke hygiëne. Voor zelfbevrediging is het beter om een afgelegen plek te kiezen, zodat niemand je stoort en je niet bang bent dat er op elk moment iemand kan komen tussenkomen. Het laat je gewoon niet helemaal ontspannen.
Onderzoek je lichaam
Om te beginnen moeten zowel vrouwen als mannen hun lichaam voelen. Onthoud dat er veel erogene zones op het menselijk lichaam zijn, en dit zijn niet alleen de geslachtsdelen. Vrouwen kunnen hun borsten, tepels strelen. Een interessant feit is dat veel mannen tepels hebben die ook erg gevoelig zijn voor strelen. Je lichaam strelen, het verkennen, je overgeven aan fantasie. Dit zal je helpen opgewonden te raken en de afgifte van hormonen helderder en sterker te maken. Ga in een comfortabele positie zitten. Voor extra stimulatie kunt u een erotische film toevoegen.
Bij vrouwen is de clitoris het meest gevoelig voor aanraking, daarom strelen de meeste haar naam. Combineer de stimulatie van de clitoris met het binnendringen van een dildo in de vagina. Het kan worden gekocht bij een speciaalzaak.
Masturbatie is een goede gelegenheid voor vrouwen om de geliefde G-spot te vinden waar iedereen van heeft gehoord, maar weinig mensen weten echt van de locatie af. Om dit te doen, steek je je vingers diep in de vagina en zoek je een ruwe knobbel op de bovenwand ervan. Dit is het punt G. Maak cirkelvormige bewegingen met je vingers op deze plek, en je zult onvermijdelijk de nadering van een orgasme voelen. Uw favoriete muziek kan uw acties begeleiden.
Voor mannen om te masturberen, is het beter om speciale smeermiddelen en crèmes te gebruiken die in apotheken worden verkocht. Om seksuele bevrediging te bereiken, moet een man de penis strelen met zijn hand, er hard genoeg in knijpen en heen en weer bewegen. Ook kan de andere hand de binnenkant van de dijen, het scrotum, aaien.
Het moet gezegd worden dat masturbatie in de eerste plaats een kans is voor elke persoon om zijn lichaam te leren kennen. Voor veel vrouwen is dit vaak de enige manier om een orgasme te ervaren. Regelmatig masturberen en je lichaam privé kennen, zal helpen om echte seks met je partner beter te maken.
