Er zijn veel redenen voor een afname van de zin in seks. Het kan worden geassocieerd met leeftijdsgerelateerde veranderingen, vermoeidheid, stress, het nemen van medicijnen, de aanwezigheid van een soort complex, enz. Of misschien was iemand aanvankelijk niet temperamentvol genoeg. Sommige mensen accepteren een afname van het libido, omdat ze denken dat er niets aan gedaan kan worden. Maar er zijn nogal wat manieren waarop u de interesse in uw partner kunt vergroten en seksuele bevrediging weer in uw leven kunt brengen.
instructies:
Stap 1
Een verminderde zin in seks kan in verband worden gebracht met chronische vermoeidheid, stress, depressie. Als je constant aan werk en andere problemen in het leven denkt, is het niet nodig om te praten over het hebben van enige vorm van seksueel verlangen. In dit geval zullen rust, afleiding van alledaagse zaken en problemen helpen. Neem een vakantie of vrij van werk en reizen. En je hoeft niet naar de andere kant van de wereld te vliegen. Je hoeft alleen maar de situatie te veranderen, en hiervoor is het voldoende om de stad te verlaten. En je kunt heerlijk uitrusten in de stad. Beter nog, regel een weekend met je partner. U kunt een romantische avond hebben of gewoon de hele dag samen doorbrengen. Onthoud hoe je relatie begon, hoe goed het toen voor je was. Dit zal jullie dichter bij elkaar brengen en misschien zelfs een vuur van passie en liefde in jullie ontsteken.
Stap 2
Monotonie doodt alle begeerte. Als je intieme relatie niets nieuws is, veranderen ze geleidelijk in een routine. Uiteraard neemt het libido af. Daarom is het de moeite waard om na te denken over hoe u uw seksleven kunt diversifiëren. Je kunt nieuwe standjes uitproberen, nieuwe plekken om seks te hebben, of je kunt intiem speelgoed of rollenspel gebruiken. Misschien heb je fantasieën die je tot leven zou willen brengen. Dus daar is het nu de tijd voor.
Stap 3
Je kunt je zin in seks ook vergroten met eten. Bijna iedereen weet dat zeevruchten, kwarteleitjes, noten een positief effect hebben op mannelijke potentie en aantrekkingskracht. En dat allemaal omdat deze producten vitamine E bevatten, wordt het soms de "seksvitamine" genoemd. Daarom helpt het eten van voedsel dat er rijk aan is, om het libido bij zowel mannen als vrouwen te verhogen. Vitamine E zit in granen, lever, eigeel, noten, boter enz. Vitamine C heeft ook een positief effect op de seksuele interesse, er zit veel van in citrusvruchten, rode groenten en fruit.
Stap 4
Soms verdwijnt de zin in seks omdat er een of ander relatieprobleem is. Misschien zijn er wat grieven opgestapeld, ontevredenheid met elkaar. Het kan vooral het libido van een vrouw beïnvloeden. Meisjes zijn emotionelere wezens en hun ontevredenheid met relaties heeft ook invloed op hun seksleven. In dit geval is de enige uitweg om te gaan zitten en een gesprek van hart tot hart te hebben. Ontdek alle vermoedens, twijfels, uit ontevredenheid met elkaar. Alleen moet dit rustig en correct gebeuren. Geschreeuw en schandalen kunnen de situatie alleen maar verergeren.
Stap 5
Een andere reden voor een verminderd libido zijn gezondheidsproblemen. Hormonale aandoeningen en het nemen van bepaalde medicijnen kunnen deze kant van uw leven negatief beïnvloeden. Daarom, als er gezondheidsproblemen zijn, is het de moeite waard om ermee om te gaan. En als u medicijnen gebruikt, zal het seksuele verlangen misschien vanzelf terugkeren na het voltooien van de behandeling.
