Als je het uitmaakte met je ex-man, is er een psychologische en mentale crisis in je leven gekomen, dan moet je er doorheen gaan en deze overwinnen. Het zal enige inspanning vergen om dit te laten gebeuren. Het verlangen om oude gevoelens en relaties te vergeten moet worden ondersteund door logica, niet door emoties.
instructies:
Stap 1
Omdat je in de greep bent van gevoelens en emoties, kun je je alleen alle goede dingen herinneren die in je relatie waren. Maar als mensen uit elkaar gaan, dan is daar een reden voor. Denk logisch na, was er een kans om bij elkaar te blijven, en heb je die nodig?
Stap 2
Het eerste dat u moet doen, is uw zelfrespect herstellen. Om dit te doen, moet je er goed uitzien en je goed voelen. Kapper, modesalon, sportschool, zwembad zijn de beste helpers. Zorg dat je op orde bent. Het helpt om gedachten en gevoelens te stroomlijnen.
Stap 3
Laat schuldgevoelens en wrok los. Zo voorkom je dat je nieuwe relaties opbouwt. Door deze gevoelens los te laten, word je sterk en zelfvoorzienend.
Stap 4
Duik niet halsoverkop in alledaagse problemen en het opvoeden van kinderen. Ontmoet vrienden, chat, ga het huis uit. Zittend binnen vier muren, is het onmogelijk om iets te vergeten. Je moet vermaakt en afgeleid worden.
Stap 5
Leer leven in het heden en de toekomst. Wat er is gebeurd, kan niet worden teruggedraaid of gecorrigeerd, maar het leven gaat door. De wereld is niet ingestort, jij hebt nog een voorsprong. Tests worden alleen gegeven aan degenen die in staat zijn om te overwinnen.
Stap 6
Om te vergeten, moet de relatie losgelaten worden. Maak je klaar voor een nieuwe relatie. Zonder het verleden los te laten, kun je geen toekomst hebben.
Stap 7
Tijd is je beste helper. Het helpt om alles te vergeten, verdooft de meest acute pijn. Geen wonder dat ze zeggen dat de tijd heelt.
