"Afscheid nemen is een beetje dood", zong Alla Pugacheva ooit. Inderdaad, zo'n situatie is altijd moeilijk voor mensen om te ervaren, omdat leven op de ruïnes van liefde erg triest is. Maar op de een of andere manier moet je vooruit gaan, want scheiden is niet het einde van je leven, misschien is het zelfs het begin van je nieuwe, stralende leven.
Wanneer je het uitmaakt met je geliefde man, kan het lijken alsof de wereld is ingestort en verkleind tot de grootte van een appartement of zelfs een slaapkamer. Op dit punt is het erg belangrijk om met mensen te communiceren. Denk aan je vrienden en vriendinnen, familieleden en vrienden - trek je niet terug in jezelf. Communiceer, probeer je ervaring op te lossen in gesprekken. U moet uw probleem niet bespreken, maar proberen onderwerpen te vinden die er ver van verwijderd zijn.
Je mag in geen geval de typische fout maken om met je hand naar jezelf te zwaaien. Vergeet niet om er goed uit te zien. Ga sporten, mis uitstapjes naar de schoonheidsspecialiste, kapper niet. Misschien moet je zelfs proberen je imago te veranderen - verander je kapsel, haarkleur. Afscheid nemen is een goed moment om voor jezelf te zorgen. En niet alleen qua uiterlijk. Misschien droom je er al lang van om een nieuwe taal te leren? Dit is het moment om in je studie te duiken. Misschien wil je leren naaien of schaatsen? Doe Maar. In deze tijd van gedwongen eenzaamheid kun jij je concentreren op je studie.
Reizen is vaak een goede manier om met een relatiebreuk om te gaan. Natuurlijk kun je niet voor jezelf weglopen, maar van plaats veranderen, nieuwe indrukken, nieuwe kennissen en de mogelijkheid om iets onbekends te ontdekken kan een krachtig middel worden tegen liefdesmelancholie. En daar, wie weet, plotseling op reis, ontmoet je een nieuwe liefde, of vind je een nieuwe bezigheid? Waag een kans. In extreme gevallen zul je je eenvoudig verspreiden en verfrist en anders naar huis terugkeren, niet teleurgesteld in liefde, maar als een reiziger.
Als je niet uit een depressie kunt komen en de zin van het leven kunt vinden, moet je misschien proberen een psychotherapeut te zien. Hij zal zeker goed luisteren naar je verhalen over verloren liefde en eenzaamheid (in tegenstelling tot zelfs de beste vrienden die je verhaal snel beu zullen worden). Het zien van een therapeut of therapeut kan je helpen om met verlies om te gaan en een moeilijke tijd door te komen.
