Psychische problemen komen voor bij vrouwen in de postpartumperiode, samen met fysiologische veranderingen. Het is belangrijk om ze te kennen en ermee om te gaan.
De belangrijkste postpartumproblemen zijn onder meer:
- Een onaangenaam gevoel jegens een kind ontstaat als reactie op het einde van een onbezorgd leven. Nu is het noodzakelijk om de mogelijkheid van entertainment, het gezinsbudget en de planningsartikelen ervan te heroverwegen. De liefde en aandacht van de man zal nu ook tussen twee worden gedeeld. Het gevoel verdwijnt vanzelf, geleidelijk, maar in sommige gevallen is de hulp van een specialist nodig.
- Een depressieve toestand ontstaat uit spanning en wanhoop, wanneer een groot aantal gevallen uit alle gebieden van het gezinsleven op een vrouw wordt gedumpt. Dit is de zorg voor en het voeden van een kind, het huishouden en het onderhouden van een relatie met haar man.
- Angst na de bevalling, bestaande uit de angst het niet aan te kunnen en niet zo verliefd te worden op het kind als we zouden willen.
- Schuldgevoelens bij de geboorte van een meisje in plaats van de verwachte jongen.
- Depressie en depressie, als de vrouw niet de juiste hulp en steun voelt.
- Overmatige zorg, wat leidt tot verhoogde angst. Bijvoorbeeld hoe een baby vast te houden om zijn nek niet te breken, aangezien pasgeborenen hun hoofd niet alleen kunnen vasthouden. In dit geval kijken moeders elke minuut of het kind ademt, of alles in orde is met hem.
- Angst voor borstvoeding, het verliezen van je man en zijn liefde is een ander veelvoorkomend psychologisch probleem. Dit komt door pijnlijke gewaarwordingen tijdens de eerste voedingen en de angst om de vorm en elasticiteit van de borst te verliezen.
De geboorte van een kind is een soort stress voor de moeder, wanneer niet alleen het lichaam wordt herbouwd, maar ook de psyche. Om ervoor te zorgen dat psychologische veranderingen de gezondheid van een vrouw, kind en dierbaren niet schaden, is het allereerst belangrijk om naar je lichaam en baby te luisteren.
Zo hoeft het voeden niet strikt volgens de klok te gebeuren - het kind zal hier zelf over vertellen. Ook hoef je jezelf niet te beperken in communicatie, interessant tijdverdrijf en aangename emoties. Probeer vaker in het openbaar te zijn, ontmoet vrienden, geef je familie de kans om je te helpen - zowel in het huishouden als bij de zorg voor de pasgeborene.
