Alle vrouwelijke zoogdieren zijn van nature begaafd met een prachtig proces - lactatie, dat wil zeggen, de productie van melk voor het voeden van hun nakomelingen. En het is dit voedsel dat wordt beschouwd als het beste, uitgebalanceerde, voedzame, gezonde en smakelijke voor baby's.
instructies:
Stap 1
Borstvoeding (van Lat. Lacto - melkgehalte, melkvoeding) is het proces van vorming, accumulatie en periodieke uitscheiding van melk bij mensen en zoogdieren. Dit proces begint in het lichaam na de bevalling en tijdens de zwangerschap vinden processen plaats in de borstklieren die hen voorbereiden op de melkproductie.
Stap 2
Succesvolle borstvoeding hangt van veel factoren af. De belangrijkste is het niveau van de noodzakelijke hormonen in het bloed. Deze hormonen zijn prolactine, oxytocine en lactogeen in de placenta.
Lactogeen van de placenta wordt actief geproduceerd in het lichaam in de late stadia van de zwangerschap, waardoor de borstklieren worden voorbereid op borstvoeding. Kort na de bevalling verdwijnt dit hormoon echter uit het bloed van de moeder.
Prolactine is verantwoordelijk voor het melkproductieproces. Dankzij hem hoopt melk zich op in de longblaasjes en beweegt zich vervolgens langs de tubuli, melkkanalen en melkzuurbijholten. Het reguleert ook te sterke of zwakke lactatie.
Oxytocine is betrokken bij de afgifte van melk uit de borst.
Stap 3
Melkeiwitten worden gesynthetiseerd uit aminozuren, vetten uit bloedneutrale vetzuren en vrij vet, melksuiker - lactose - uit glucose. Daarom moet de voeding van een zogende moeder compleet en uitgebalanceerd zijn. Een jonge moeder moet dagelijks 110-130 g eiwit, 100-130 g vet, 400-450 g koolhydraten met voedsel krijgen. Daarnaast moet u minimaal 1,5-2 liter vocht per dag drinken.
Stap 4
Normaal gesproken kan de lactatieperiode van een persoon 5 tot 24 maanden duren, hoewel het vaak mogelijk is om moeders te vinden die hun baby's tot 3-4 jaar borstvoeding geven. De hoeveelheid melk kan variëren van 600 tot 1300 ml per dag.
Op de eerste dag komt er geen melk uit de borst, maar biest. Op 2-3 dagen wordt het vervangen door melk, maar de hoeveelheid is nog steeds erg klein - 10-30 ml per dag. Een scherpe melkstroom komt vaker voor op de 3-5e dag. Vaak gaat dit proces gepaard met stuwing van de borstklieren, pijn en soms een verhoging van de lichaamstemperatuur.
De maximale hoeveelheid melk wordt 6-12 dagen na de bevalling geproduceerd, en dan stabiliseert het proces van melkproductie en wordt er zoveel melk geproduceerd in de borstklieren als de baby nodig heeft.
Als een vrouw om wat voor reden dan ook geen borstvoeding geeft, stopt het lactatieproces na 1-2 weken.
Stap 5
De samenstelling en het uiterlijk van melk verandert op verschillende tijdstippen. Colostrum is wit en heeft nog geen speciaal vetgehalte en voedingswaarde, dit is nog voldoende voor een pasgeborene. Overgangsmelk die in de eerste 2 weken wordt uitgescheiden, is geelachtig en rijpe melk is wit met een blauwachtige tint. Veel moeders worden bang van deze kleur en beginnen te denken dat hun melk niet vet genoeg is. Integendeel, alles is in orde, rijpe melk is rijk aan eiwitten, vetten en koolhydraten.
Na verloop van tijd blijft de samenstelling van melk veranderen in overeenstemming met de leeftijdsbehoeften van de baby.
Stap 6
Er zijn ook afwijkingen van de lactatie.
Hypogalactia - verminderde lactatie. Dit kan worden veroorzaakt door zowel hormonale problemen als vermoeidheid, slechte voeding van de moeder. Hoogstwaarschijnlijk is de reden de zogenaamde lactatiecrisis - een tijdelijke afname van de hoeveelheid melk. Haast je niet om je baby te voeden met formule. Gewoon vaker op je borst smeren, meer drinken, je kunt ook speciale kruidenpreparaten drinken om de lactatie te verbeteren. En dan wordt de hoeveelheid geproduceerde melk weer normaal.
Galactorroe is een spontane stroom van melk uit de borstklier. De reden is de zwakte van de spiervezels rond de tepel. Dit fenomeen komt voor bij vrouwen met verhoogde nerveuze prikkelbaarheid. In dit geval dient u een arts te raadplegen.
