De belangrijkste taak van ouders eind augustus is om kinderen voor te bereiden op school, niet alleen in termen van "uitrusting", maar ook in termen van psychologie. Tijdens lange vakanties verliezen kinderen het vermogen om zich snel op één les te concentreren, hun lichaam stemt af op actief tijdverdrijf en "vergeet" lessen, boeken en bureaus.
Op 1 september rennen de kinderen van vreugde niet naar school, maar naar een ontmoeting met vrienden. Maar er gaan meerdere dagen voorbij en de schoolkinderen worden moe, ze hebben geen haast meer met lessen, het is moeilijk om ze 's morgens vroeg uit bed te krijgen. Volgens deskundigen is dit hoe het "1-septembersyndroom" wordt uitgedrukt. Alle scholieren, zowel eersteklassers als middelbare scholieren, zijn vatbaar voor deze "pijn". Het feit is dat terugkeren naar de lessen na een vakantie van 3 maanden erg stressvol is. Dergelijke factoren veroorzaken het:
- De angst dat al het materiaal dat het afgelopen jaar is bestudeerd, is vergeten.
- Angst om afgewezen te worden door het collectief.
- Zorgen over hoe de ontmoeting met de docenten zal verlopen, of er enkele veranderingen doorgevoerd zullen worden die eind vorig jaar nog niet genoemd waren.
- Angst dat de cijfers gaan dalen (alles wat eerder is geleerd is immers vergeten).
- De stress van een lange scheiding van familie - dit syndroom is in de regel inherent aan eerste klassers en degenen die van school zijn veranderd.
Luister naar je kind. Waarom wil hij eind augustus naar school? Hij deelt graag zijn indrukken van zomeravonturen, nieuwe kennissen, gezien en gehoord tijdens de vakantie. En geen van de kinderen droomt ervan om zo snel mogelijk aan de slag te gaan met schoolboeken en schriften. Rechtsaf?
Aan het einde van de eerste week gaat de feestelijke euforie voorbij, wordt al het nieuws verteld en geleerd. Het kind komt tot het besef dat het begin van het schooljaar is aangebroken, er is veel werk voor de boeg. En het "September 1 syndroom" komt! Het is de taak van de ouders om deze abrupte overgang zo goed mogelijk te laten verlopen, zodat de kinderen comfortabel op school kunnen worden voorbereid.
Hoe de "vijand" te herkennen
- De symptomen van het 1 september-syndroom zijn:
- nervositeit en humeurigheid van het kind,
- vermoeidheid en weigering om ouders te gehoorzamen,
- onwil om over school te praten,
- het kind heeft moeite zich te concentreren tijdens het maken van schoolhuiswerk,
- rusteloze gevoelige slaap,
- verlies van eetlust of overmatig verlangen om veel en constant te eten, vooral snoep,
- veel voorkomende hoofdpijnklachten.
Tijdens deze moeilijke periode voor het kind kan men hem niet beschuldigen van onverantwoordelijkheid en luiheid, hem uitschelden voor lage cijfers, vergelijken met andere kinderen, vernederen en ongeduld tonen met zijn gedrag. Hoe de aanpassingsperiode aan het begin van het schooljaar zal verlopen, hangt niet alleen af van het succesvolle einde, maar ook van het leven van uw kind - onthoud dit.
Hoe zorg je voor een comfortabele aanpassing aan nieuwe omstandigheden?
Tijdens de vakanties krijgen kinderen maximale vrijheid, wordt het regime niet gerespecteerd, alle krachten van ouders, grootouders worden aangestuurd om ervoor te zorgen dat het kind rust heeft. Kinderen schakelen heel snel en gemakkelijk over op dit regime, maar de voorbereiding op school veroorzaakt negatieve emoties bij hen en liefhebbende ouders proberen deze "business" zo ver mogelijk te duwen.
De meesten van ons geloven dat de psyche van het kind zeer snel wordt herbouwd en dat 2-3 dagen voldoende zullen zijn om het werkregime binnen te gaan. Maar dit is verre van het geval! Een kind heeft 15-20 dagen nodig om zich voor te bereiden op de start van het schooljaar. De duur hangt af van het magazijn van karakter en temperament. Melancholische mensen zijn gemakkelijk kwetsbaar, ervaren zelfs de kleinste tegenslagen pijnlijk, maar verbergen sterke emoties. Cholerische mensen - drukken hun humeur gewelddadig uit, willen "vechten", maar branden snel op en schakelen over naar een andere zaak.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan die kinderen die de mijlpaal hebben bereikt - ga naar de eerste klas, ga naar de 5e of 10e klas. Het regime verandert, het onderwijzend personeel, de fysieke en emotionele stress neemt toe. Het is belangrijk om in deze periode geduld te hebben en maximale tact te tonen aan kinderen.
Altijd klaar?
Je moet beginnen na te denken over het voorbereiden van kinderen op school in het midden van de vakantie. Laat therapietrouw en goede voeding metgezellen worden van amusement en frisse lucht. Een maand voor het begin van het schooljaar moet u de slaaptijd geleidelijk verhogen - om het kind eerder te zetten en te wekken.
Boeken lezen - laat deze activiteit verplicht worden, maar je kunt het niet forceren. Introduceer dagelijks het lezen van interessante literatuur, zelfs online, maar dan voor het kind om te lezen. Het kind moet zelf de tijd kiezen.
Eersteklassers - moeilijkheden van de periode
Het begin van het schooljaar is het moeilijkst voor eersteklassers. Het is niet nodig om het kind na schooltijd extra te laten studeren. Sta er niet op om naar clubs en secties te gaan, laat hem veel lopen en speel actieve games na school. Maar als een kind naar dans-, worstel- of schilderlessen wil gaan, raak dan niet ontmoedigd. Zorg er wel voor dat ze niet moe worden of afleiden van het schoolcurriculum.
