Het spenen is mogelijk aan het begin van het stadium van involutie van moedermelk. Tussen 1 jaar en 3 maanden tot 3 jaar kunnen jonge moeders fysieke en mentale uitputting opmerken, wat een zeker teken kan zijn dat het tijd is om te spenen.
instructies:
Stap 1
De meeste nieuwe moeders ervaren het spenen als buitengewoon pijnlijk en moeilijk, ze hebben geen idee hoe het moet gebeuren en voor hoe lang. Er zijn echter verschillende factoren die direct of indirect kunnen aangeven dat het tijd is om te spenen.
Stap 2
Het punt is dat je moedermelk drie stadia van vorming doorloopt: worden, volwassen worden en verwelken (involutie). Juist de involutie, die plaatsvindt tussen 1 jaar en drie maanden tot 3 jaar, markeert het begin van een gunstige periode voor het spenen. Op deze leeftijd is het immuunsysteem van de baby al voldoende ontwikkeld om verschillende infecties te weerstaan, dus je hoeft niet bang te zijn dat hij vaak ziek zal worden door gebrek aan moedermelk.
Stap 3
Involutie gaat gepaard met een lichte borstvulling bij afwezigheid van hechting van de baby. Dat wil zeggen, als je borsten de hele dag zacht blijven en niet pijnlijk aanvoelen als ze gevuld zijn, dan betekent dit dat je echt klaar bent om te spenen. Het lichaam kan zelf aangeven dat het klaar is om te stoppen met borstvoeding door fysieke uitputting. Tegelijkertijd mag je niet het gevoel hebben dat het kind alle aderen uit je trekt. Als u zwakte, duizeligheid en pijnlijke tepels ervaart, kunt u serieus overwegen om te stoppen met borstvoeding.
Stap 4
Als u merkt dat de zuigactiviteit van de baby is toegenomen, als hij tijdens een voeding op de ene of de andere borst wordt aangebracht, rusteloos de tepels vingert en er zelfs op bijt, dan is dit een zeker teken dat de baby niet genoeg melk heeft, zijn reserves zijn uitgeput en de tijd is gekomen. Dergelijke fysieke vermoeidheid zal zeker uw psychologische toestand beïnvloeden: elke dag zal het verlangen om weg te rennen en zich voor uw eigen kind te verstoppen, steeds obsessiever worden.
Stap 5
Houd rekening met de gezondheid van uw baby wanneer u besluit te beginnen met spenen. Tijdens ziekte en tijdens de periode van preventieve vaccinaties kan het spenen niet uit de borst worden genomen. Hetzelfde geldt voor het hete seizoen, wanneer de behoefte aan vocht sterk toeneemt en de activiteit van pathogene microflora toeneemt. Als je baby gemakkelijk in slaap valt zonder jou, bijvoorbeeld met papa of oma, en zich de borst niet herinnert wanneer je terugkomt, dan is dit een zeker teken dat het tijd is. Het lijkt voor alle moeders dat de baby meer last heeft van het loskomen van de borst dan zij. Maar dit is niet het geval. Na een jaar verdragen baby's het spenen gemakkelijker dan hun moeders en vergeten ze snel dat ze ooit uren aan haar hebben "gehangen" en hier troost en bescherming vonden.
