Op de leeftijd van 9 maanden heeft een gezond kind al een actieve voedingsinteresse en het dieet wordt elke dag meer en meer gevarieerd. Het wordt geselecteerd op basis van individuele smaakvoorkeuren en gezondheidstoestanden.
Hoe een baby van 9 maanden te voeden?
Op deze leeftijd is de voeding qua voedingssamenstelling al gelijk aan die op oudere leeftijd, dat wil zeggen, voeden met alleen moedermelk of een zuivere mengeling wordt geleidelijk vervangen door volledige maaltijden. Voor de lunch krijgt het kind een portie soep en groentepuree met vlees, voor het avondeten en ontbijt krijgt het pap en fruit. Een middagsnack kan bestaan uit kwark, koekjes gedrenkt in melk of hetzelfde fruit, als ze niet voor het avondeten of ontbijt werden gegeven. Als een kind geen neiging heeft tot allergieën, begint hij na 9 maanden niet alleen vlees, maar ook vis te krijgen. Het wordt niet meer dan twee keer per week gegeven, waarbij de minst allergene variëteiten worden gekozen. Van dranken, kefir, compotes en thee bereid zonder toegevoegde suikers worden vanaf 9 maanden in het dieet opgenomen.
Kinderen zijn niet altijd klaar om soep en aardappelpuree te eten als lunch. In dit geval kunt u zich tijdens de lunch beperken tot slechts één gerecht en het tweede overzetten op avondvoeding.
Als het kind niet al te geïnteresseerd is in het voedsel dat hem wordt aangeboden
Ondanks het feit dat het menu na 9 maanden in vergelijking met het begin van aanvullende voeding diverser wordt, gebeurt het dat het kind categorisch alle gerechten weigert die hem worden aangeboden, waarbij hij de voorkeur geeft aan melk of een mengsel voor alles. In dit geval beginnen de ouders in paniek te raken, omdat ze zich zorgen maken over zijn gezondheid als ze lezen dat het kind op deze leeftijd verschillende soorten voedsel moet eten. In feite, bij afwezigheid van ziekten en normale gewichtstoename, hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken, aangezien een volwaardig dieet tot een jaar belangrijker is voor ouders, en niet voor een baby die net nieuwe smaken begint te leren. Tegelijkertijd moeten ouders bij het organiseren van goede voeding voor een baby rekening houden met een gevoel voor verhoudingen. Dat wil zeggen, zelfs als een kind klaar is om non-stop alleen fruit of kwark te eten, moet hij zijn voorbeeld niet volgen en de aanbevolen normen voor zijn leeftijd overschrijden, omdat dit gepaard gaat met gezondheidsproblemen.
Vaak wordt het kindermenu maandenlang geassocieerd met de aanwezigheid van tanden: hoe eerder ze verschijnen, hoe sneller de voedselinteresse wekt.
Hoe maaltijden voor een kind te bereiden?
Er is hier niets veranderd in vergelijking met de voorgaande maanden. Voedsel moet op een gezonde manier worden bereid en vervolgens worden gepureerd. Hoewel gestoomde gehaktballen of gehaktballen al in kleine stukjes kunnen worden gegeven, oefenen de kauwapparatuur. Of er zout of suiker aan het eten wordt toegevoegd, is een privé-aangelegenheid van elke ouder, maar in principe heeft het kind ze niet nodig.
