Wanneer een kind wordt geboren, rijst in veel gezinnen onvermijdelijk de vraag hoe de baby tegen ziekte kan worden beschermd. Vaak worden baby's ziek in het eerste levensjaar, op dit moment ontwikkelen ze hun eigen immuniteit, dus het is erg belangrijk om vanaf de eerste dagen na de geboorte te beginnen met het versterken van het lichaam. De gemakkelijkste manier om het immuunsysteem te versterken is door te harden.
instructies:
Stap 1
Zelfs in de kraamkliniek kunnen kleine kinderen getemperd worden. Om dit te doen, wikkel het kind niet te strak in, doe geen warme sokken en een muts op zijn benen. Als een kind in de winter is geboren, kunt u alleen een chintz-luier gebruiken in plaats van een flanellen luier en in de zomer slechts één luier en dunne katoenen sokken. De optimale temperatuur voor pasgeborenen in de kamer is 21 graden.
Stap 2
Tijdens het eerste baden is het noodzakelijk om kaliumpermanganaat aan het water toe te voegen om de navelstrengwond te behandelen. De watertemperatuur wordt aanbevolen op 37-36 graden Celsius. Verlaag de temperatuur elke dag met één graad en maak er aan het einde van het baden een regel van om het kind te spoelen met water van 35-34 graden Celsius. Veeg het kind bovendien tijdens hygiëneprocedures af met een badstofwant die is bevochtigd met water, waarvan de temperatuur niet hoger is dan 33 graden.
Stap 3
Voer de volgende procedure elke dag uit. Neem de hand van de baby en veeg deze, beginnend bij de vingers, tot aan de schouder met een natte vochtige doek en wrijf hem vervolgens met een droge badstofhanddoek tot hij een lichte roodheid vertoont. Masseer op deze manier het hele lichaam, met bijzondere aandacht voor de voeten, handpalmen en buik. Laat de baby een paar minuten naakt liggen, pas daarna moet hij worden aangekleed.
Stap 4
Geef je baby vaker luchtbaden. Om dit te doen, kleedt u het kind twee tot drie keer per dag gedurende 5-10 minuten volledig uit. Op dit moment kunt u het kind masseren, met hem spelen of hem voeden. Het belangrijkste is dat het lichaam van de baby volledig naakt is.
Stap 5
Als het kind ouder wordt, kun je beginnen met schenken. Begin met warm water van 36 graden. Spoel het kind na elke waterbehandeling, beginnend bij de nek en onder met water, en verlaag de watertemperatuur geleidelijk tot 20 graden gedurende drie dagen. Je mag niet onder deze limiet gaan, zodat de baby niet bevriest. De procedure mag niet langer dan een minuut duren.
Stap 6
Veeg de huid van de baby onmiddellijk af met een warme badstof handdoek. Geef hem dan een warm drankje en kleed hem aan. Giet voordat u naar bed gaat koud water over de voeten van de baby, waarbij u de graad geleidelijk verlaagt, maar niet onder de 16.
Stap 7
Ze versterken de immuniteit goed en temperen het lichaam door in de frisse lucht te wandelen. U moet bij elk weer, ongeacht zijn leeftijd, minstens twee keer per dag 2-3 uur met uw kind wandelen.
Stap 8
Probeer je keel te verharden om hem resistent te maken tegen infecties en toekomstige tonsillitis, keelpijn en faryngitis te voorkomen. Om dit te doen, laat het kind tijdens het ochtendtoilet het kind gorgelen met water op kamertemperatuur en verlaag het geleidelijk gedurende 5 minuten.
Stap 9
Door een kind van jongs af aan te verharden, leg je de basis voor zijn gezondheid in de toekomst.
