De afwijzing van bepaalde voedingsmiddelen door kinderen baart hun ouders grote zorgen. Caprices houden niet van vis, vlees, groenten, drinken geen melk, wat de ontwikkeling en gezondheid van het kind negatief kan beïnvloeden. Het is mogelijk om het kind lekker en gezond voedsel te geven en tegelijkertijd vuil linnengoed en schandalen aan tafel te vermijden.
instructies:
Stap 1
Koop fleurig kinderservies voor je kind met afbeeldingen van sprookjesfiguren uit boeken en tekenfilms. Je kunt samen met je baby kopjes en borden uit de winkel kiezen.
Stap 2
Geef kwark als onderdeel van knoedels, zoete stoofschotels of kwarkgelei. Je kunt de gerechten versieren met heldere bessen.
Stap 3
Vaak weigeren wispelturige mensen vis vanwege de scherpe geur. Bij het koken van vis kunt u verse geurige kruiden toevoegen.
Stap 4
Wees niet ontmoedigd als je baby geen melk wil drinken. Een groot aantal kinderen missen enzymen om melk te helpen verteren. Als u dit product weigert, wordt baby's jonger dan drie jaar daarom aangeraden om melkformules met een speciale samenstelling te gebruiken. En een ouder kind eet graag yoghurt, inclusief fruit of bessen.
Stap 5
Voeg vis toe aan gecombineerde schnitzels met kip. Dus het kind zal niet raden dat het gerecht dat hem wordt geserveerd een onbemind product bevat.
Stap 6
Veel peuters houden niet van vlees vanwege de consistentie. Voor baby's jonger dan vijf jaar wordt het product in een blender gehakt en voor oudere kinderen wordt het met een mes in kleine stukjes gesneden.
Stap 7
Moeders maken zich zorgen als hun kind geen eieren eet, omdat ze de heilzame eigenschappen van dit product kennen. Maak een luchtige omelet voor je baby met stukjes paprika en verse kruiden. Het kind zal zo'n gerecht nooit weigeren.
Stap 8
Voeg geen gekookte wortelen toe aan de soep als het kind ze niet graag eet. Wrijf het in met verse wortelsalade met plantaardige olie of zure room.
Stap 9
Als het kind niet van salades houdt, nodig hem dan uit om te crunchen met een koolblad of een komkommer.
Stap 10
Als de grillige fronsen bij het zien van gekookte kool, hak het dan sterk, dan zal de smaak van dit onderdeel in de soep niet zo opvallen.
Hak peterselie, dille, groene uien en uien tot puree voordat u ze aan het gerecht toevoegt.
Stap 11
Bijna elk gezond product kan in meer of mindere mate worden vervangen, vlees kan bijvoorbeeld worden vervangen door kaas, vis en kwark. Als je baby een hekel heeft aan kwark, vervang het dan door vlees of vis. Zonnebloemolie is qua nuttige eigenschappen gelijk aan romige olie.
Stap 12
Verf geen voedsel met ketchup of mayonaise, die schadelijk zijn voor de gezondheid van kinderen.
Stap 13
Kleurrijk gedecoreerde gerechten zijn verrukkelijk. Versier de pap met stukjes fruit en bessen, maak van de omelet een vrolijk gezichtje en maak ogen en mond van wortelen en komkommers.
Stap 14
De tv aanzetten tijdens het eten heeft een negatief effect op het verteringsproces.
Stap 15
De kwaliteit van het ontvangen voedsel is belangrijk, niet de kwantiteit. Houd er rekening mee dat kleine porties gemakkelijker kunnen worden opgenomen door de maag van een kind.
Stap 16
Als je niet elke maaltijd in chantage van beide kanten wilt veranderen, beloof je kind dan geen cadeau voor de lunch of het diner dat je hebt gegeten.
Stap 17
Door een baby dwangvoeding te geven, krijgt hij een hekel aan het eetproces.
Stap 18
Wees vaker creatief. Het gebruik van een eiersnijder, ontkernapparaten zal het gerecht kleurrijker maken.
