Als uw kind gewend is om met zijn ouders te slapen, kan het moeilijk zijn om met deze gewoonte te breken, zelfs nadat het een volledig bewuste leeftijd heeft bereikt. Het is goed als de baby in een bepaalde ontwikkelingsfase op eigen initiatief naar zijn eigen bed gaat. Maar vaker moeten ouders moeite doen om een comfortabele slaap voor het kind apart van hen te organiseren.
Noodzakelijk
- - Aparte slaapplaats (kinderbedje of kinderpoef);
- - nachtlichtje;
- - babybeddengoed;
- - speelgoed.
instructies:
Stap 1
Drie jaar oud wordt als het meest optimaal beschouwd om naar een apart bed te gaan. Het kind voelt zich al mens, die nu zijn eigen bed tot zijn beschikking heeft.
Stap 2
Probeer interesse te wekken voor de plek waar hij vanaf nu zal slapen. Voor een jongen kun je een bed kopen in de vorm van een auto of een schip, en het meisje zal betoverd worden door een wieg met een fantastische luifel. Koop beddengoed met een grappige print van je favoriete stripfiguren. U kunt een "magisch" nachtlampje in de recreatieruimte van het kind installeren en bewegende beelden op het plafond projecteren. Het is goed als de baby zelf kan deelnemen aan de selectie van onderdelen voor het regelen van zijn nieuwe bed.
Stap 3
Plaats de wieg voor het eerst in de buurt van de jouwe of zelfs heel dichtbij. Zodra uw baby vertrouwd is met de nieuwe ruimte, kunt u de wieg op de gewenste afstand verplaatsen. Probeer om te beginnen uw baby overdag in zijn bed te leggen.
Stap 4
Het naleven van "rituelen" voor het slapengaan is van groot belang voor elk kind. Zo'n ritueel kan een lichte ontspannende massage zijn of een bad nemen, een boek lezen, indrukken van de dag delen. Het kind moet begrijpen dat je je genegenheid voor hem niet hebt veranderd, hoewel je niet langer samen de nacht doorbrengt.
Stap 5
Het is wat lastiger om een baby in een aparte kamer te leren slapen. Angst voor het donker kan bijvoorbeeld interfereren. Als een van de ouders meerdere nachten met het kind op zijn kamer doorbrengt, zal de baby ervoor zorgen dat hem hier niets ergs zal gebeuren.
Stap 6
In het geval dat het kind niet apart in slaap wil vallen, kunt u het in het bed van de ouder leggen, alle gebruikelijke legrituelen hebben uitgevoerd en het reeds slapende kind naar de kinderkamer overbrengen.
Stap 7
Kinderen kalmeren meestal als ze de geur van hun moeder ruiken. Leg een ding met je geur in de wieg als je kind niet de behoefte voelt om apart van mama te slapen.
Stap 8
Probeer deze techniek te gebruiken: als je de baby in zijn bedje laat slapen, loop dan een paar minuten weg en leg de baby uit dat je weggaat met een belangrijke zaak. Laat voor deze tijd het favoriete speeltje van het kind op uw plaats liggen en "vertrouw" haar de zorg voor de baby. Als je terugkomt, moet je het speelgoed bedanken voor zijn hulp. Geleidelijk aan zal het kind wennen aan het slapen met speelgoed dat bij het imago van zijn moeder past.
Stap 9
Zorg ervoor dat u met uw kind praat over wat hem precies verhindert om apart te slapen, dan zal het spenen van samen slapen pijnloos zijn voor alle leden van uw gezin.
