Moedermelk voorziet de baby van alle noodzakelijke voedingsstoffen. Als de baby groter wordt, nemen ook de behoeften van het lichaam van het kind toe, waaraan moedermelk niet meer volledig kan voldoen. Daarom moeten aanvullende voedingsmiddelen worden geïntroduceerd rond de leeftijd van vier tot vijf maanden.
instructies:
Stap 1
Introduceer geleidelijk aanvullende voedingsmiddelen: eerst sappen, gepureerde groenten en fruit, kwark, dan granen en vlees. Voed je baby beetje bij beetje, begin met een theelepel of twee en werk binnen een week op tot een volledige portie.
Stap 2
Het is beter om aanvullende voeding te geven voordat u borstvoeding geeft. Verse sappen zijn uitstekende bronnen van vitamines. Als je baby gewend is aan sappen, probeer hem dan te behandelen met aardappelpuree en pap. Wees geduldig, neem de tijd. Het lichaam van de baby is zich net aan het vormen en een te actieve introductie van nieuwe producten in het gebruikelijke kindermenu kan allergieën of verschillende problemen in de darmen en maag veroorzaken.
Stap 3
Vul vanaf vier maanden het dieet van de baby aan met de dooier van een hardgekookt ei. Wees voorzichtig, het kan een allergische reactie veroorzaken.
Stap 4
Breng de kruimels vanaf ongeveer vijf maanden aan granen. Maak thuis pap of koop kant-en-klaar in de winkel. Bied eerst je baby rijst- of boekweitpap aan, daarna maïs en havermout.
Stap 5
Als de baby het nieuwe voer niet lekker vindt, is hij ondeugend en spuugt hij het lekkers uit, niet aandringen. Probeer hem aardappelpuree van een ander fruit of groente te geven en vervang boekweitpap door rijst. Daar is niets mis mee, het kind kan ook zijn eigen smaakvoorkeuren hebben.
Stap 6
Tegen zes maanden moet de baby twee keer per dag worden gevoed. Er moet borstvoeding of flesvoeding worden gegeven tussen aanvullende voedingsmiddelen. Tegen negen maanden moet het kindermenu gevarieerder zijn. Geef je kind pap, bouillonsoepen, groente- en vleespuree, kwark of kefir. Bereide vleespuree kan worden gemengd met aardappelen of andere groenten.
Stap 7
Begin van negen tot tien maanden met het koken van gehaktballen en gestoomde hamburgers voor je baby. Geef uw kind tegen één jaar wat maaltijden van de gemeenschappelijke tafel: soepen, aardappelpuree, gestoomd vlees en vis, brood, vers fruit en groenten.
