Veel gezinnen hebben last van de agressie van een van de gezinsleden. Hoe om te gaan met de agressie van de man? Tips over dit onderwerp.
instructies:
Stap 1
Je kunt de situatie niet als vanzelfsprekend beschouwen, wachten op verlichting en hopen dat alles vanzelf stopt. Laat de man niet op je afbreken, zoek geen excuses voor hem, anders wordt het een gewoonte, de man zal steeds meer alle negatieve emoties over je uitstorten.
Stap 2
Schrijf agressie en woede-uitbarstingen niet toe aan zijn karakter. Je kunt andere bronnen vinden waar je soortgelijke emoties kunt uitstorten. Lichamelijk werk, sporten, stress goed verlichten. Als de man zijn vrouw systematisch zeurt, uitscheldt en vernedert, is dit een ander probleem dat moet worden aangepakt.
Stap 3
Vind het juiste moment waarop je man een goed humeur heeft. Praat rustig met hem, vertel over je ervaringen, over de constante angst voor een slecht humeur van je partner, deel met je man dat deze situatie je ongelukkig maakt. Bied hem uw opties voor het oplossen van problemen. U kunt contact opnemen met een specialist die snel de redenen voor dit gedrag kan identificeren en advies kan geven aan alle gezinsleden hoe met dit probleem om te gaan.
Stap 4
Vaak, na uitbarstingen van woede en agressie, beginnen mannen, nadat ze zijn gekalmeerd, zich te bekeren van hun gedrag. Ze vragen de vrouw om vergeving, proberen het goed te maken, maar na verloop van tijd herhaalt de situatie zich. Let op de cyclische manifestatie van agressie, waarmee woede-uitbarstingen worden geassocieerd met de echtgenoot, wat hem precies irriteert, hem buiten zichzelf drijft.
Stap 5
Je kunt de negatieve energie van je man in een andere richting sturen. Als je voelt dat er een storm op komst is, onderneem dan dringend actie. Heb seks met je partner. Dit zal spanning verlichten, ontspannen, de man zal zich beter voelen en de behoefte aan geschreeuw en schandalen zal vanzelf verdwijnen. Het belangrijkste is dat je jezelf niet forceert, het zou niet alleen je partner plezier moeten doen, maar ook jou. Mannen voelen de spanning, de ontevredenheid van de vrouw.
Stap 6
Breng elke dag op zijn minst een beetje tijd door met je partner. Laat hem er een gewoonte van maken om u te vertellen over zijn problemen, zijn ervaringen. Na regelmatige vertrouwelijke gesprekken is het niet nodig om op een onbeschofte manier emoties uit te storten.
Stap 7
Geef je partner warmte en zorg. Als hij thuiskomt, begroet hem dan met tederheid en een glimlach. Een man zal weten dat hij thuis echte steun en zorg wacht, hij zal in vrede kunnen rusten en zonder reden met zijn vuisten zwaaien is niet de beste manier om te kalmeren.
