Concurreren met het verleden is een ondankbare en nutteloze bezigheid. Als u de eerste maand niet getrouwd bent geweest en nog steeds wordt achtervolgd door het feit dat u niet de eerste en enige vrouw in het leven van uw man bent, moet u uw gevoelens analyseren. Het verleden van de echtgenoot kan niet worden veranderd. Maar om je houding ten opzichte van hem te veranderen, ligt volledig binnen je macht.
instructies:
Stap 1
Stop met proberen zoveel mogelijk te weten te komen over de ex-vrouw van uw man. Waarom moet je weten hoe lang ze was, hoe ze kookte, welke wijn ze lustte en waar ze het liefst ging rusten. De 'waarschuwde is onderarm'-theorie past hier niet. Je bent niet in oorlog. Hoe minder je het onderwerp van je voorganger aanraakt, hoe sneller je haar vergeet en niet meer jaloers bent. Het is tenslotte onmogelijk om jaloers te zijn op degene van wie je niets weet en je je ook niet herinnert.
Stap 2
Bedenk wat je precies jaloers maakt? Als de man zijn ex niet ziet, haar niet vermeldt in gesprekken, haar foto's niet bewaart en je nog steeds wordt opgegeten door het "monster met groene ogen", is het tijd om je houding ten opzichte van jezelf te veranderen. De kans is groot dat je te onzeker bent. Ga auto-training volgen, deel het probleem met een persoon die je vertrouwt, breng een bezoek aan een psycholoog. En vergeet niet: als uw man nu bij u woont, betekent dit dat hij van u houdt. Weg met de complexen!
Stap 3
Probeer elk contact tussen uw man en ex-vrouw tot een minimum te beperken. Heeft de man kinderen uit zijn eerste huwelijk? Nodig ze uit bij jou thuis of bied aan om elkaar in het weekend in neutraal gebied te ontmoeten. De man hoeft de kinderen bij zijn ex niet te zien. Belt ze vaak en vraagt ze om hulp? Leg aan uw man uit dat dit typische pogingen zijn om hem te manipuleren. Een volwassen vrouw kan heel goed omgaan met een kapotte accu of defecte remmen. Men hoeft alleen maar het telefoonnummer van de gewenste specialist te bellen.
Stap 4
Creëer een hobby voor jezelf. De volgende keer dat je alleen zit en jezelf opwindt en je enge scènes verbeeldt van het bedriegen van je geliefde met zijn ex, sta op, open je kookboek en begin iets ongelooflijk complex en heerlijks te koken. Hou je niet van koken? Begin 's avonds met joggen, schrijf je in voor een cursus Spaans of een flamencodansschool. Misschien ben je jaloers omdat je niets hebt om je gedachten mee bezig te houden.
