Meer mensen hebben seks alleen maar om plezier te hebben, hun fysieke behoeften te bevredigen en seksuele spanning te verlichten. Maar weinig mensen weten dat seks een uitstekende preventie is van veel ziekten. Maar hoe zijn seks en de gezondheid van vrouwen met elkaar verbonden?
Conclusies van wetenschappers
Seks heeft zeker een positief effect op het cardiovasculaire systeem. Tijdens seks pompt het hart het bloed veel sneller rond, dat op zijn beurt met grote druk door de bloedvaten stroomt. Dit alles voorkomt de vorming van bloedstolsels en dient als een uitstekende remedie voor vegetatieve-vasculaire dystonie. De verbeterde bloedcirculatie zorgt daardoor voor een optimale zuurstofvoorziening van de lichaamsweefsels.
Tijdens seks in het speeksel neemt de hoeveelheid antibacteriële bacteriën toe, die een nadelig effect hebben op micro-organismen die tandglazuur vernietigen. Daarom is seks goed voor de tandgezondheid.
Seks en de gezondheid van vrouwen
Na onderzoek zijn wetenschappers tot de conclusie gekomen dat frequente seks helpt bij het produceren van immunoglobuline A-antilichamen, die het immuunsysteem versterken en de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties verhogen.
Seks bevordert ook de aanmaak van het hormoon prolactine, dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van nieuwe cellen in de hersenen. Wetenschappers raden aan om regelmatig seks te hebben om ziekte op oudere leeftijd te voorkomen.
Tijdens de geslachtsgemeenschap komt er een grote dosis vreugdehormonen vrij in de bloedbaan. Ze creëren niet alleen sensaties van plezier, maar beïnvloeden ook de vermindering van het stresshormoon. Dit betekent dat seks het krachtigste antidepressivum is. Bovendien zijn endorfines uitstekende pijnstillers en vooral nuttig bij hoofdpijn. Het blijkt dat vrouwen tevergeefs de seks van hun jonge mannen ontkennen, verwijzend naar hoofdpijn.
Tijdens de seks produceren de eierstokken een bepaald hormoon oestrogeen, wat een positief effect heeft op de conditie van de huid, het haar en de nagels van een vrouw. Het voorkomt ook de ontwikkeling van hartaandoeningen. En het hormoon prostaglandine, dat vrijkomt tijdens seks, voorkomt dat vrouwen langdurige depressies ontwikkelen. Seks en de gezondheid van vrouwen zijn dus direct met elkaar verbonden.
Seks is ook goed voor slapeloosheid. Het bevordert ontspanning, sereniteit en kalmte, waardoor de kwaliteit van de slaap verbetert. Het wordt aanbevolen om niet alleen de liefde te bedrijven voordat je naar bed gaat, maar ook 's ochtends - op dit moment zullen liefdesspelletjes helpen de algehele toon van het lichaam te verbeteren, een boost van energie en positief voor de hele dag te geven.
Seks kan problemen oplossen die verband houden met overgewicht. Tijdens één geslachtsgemeenschap kun je ongeveer 200 calorieën verbranden, wat overeenkomt met 30 minuten hardlopen of 20 minuten zwemmen. Tijdens seks worden zelfs die spiergroepen die niet aan enige vorm van sport worden onderworpen, versterkt.
Door periodiek seks te hebben met een gewone man, zul je niet alleen plezier krijgen, maar ook het welzijn van je lichaam verbeteren, jezelf beschermen tegen vele ziekten en de jeugd verlengen.
