Er is een categorie meisjes die hun vriendjes tientallen keren per dag bellen. En het belast ze ook. Hoe stop je met bellen zonder reden? Is het mogelijk om deze slechte gewoonte af te leren?
instructies:
Stap 1
Ga ergens mee aan de slag. Dit zal afleiden van de wens om de jongeman meerdere keren te bellen. Als niets helpt, en de jeuk in je handen (om de telefoon op te pakken) blijft, zet dan voor jezelf een goede tv-serie of film op. Je zorgen maken over de personages kan zo boeiend zijn dat de man je zelf zal moeten bellen om hem af te leiden.
Stap 2
Blokkeer zijn nummer. Bij veel moderne telefoonmodellen kunt u een specifiek telefoonnummer toevoegen aan de "zwarte lijst". Je kunt hem niet bellen. Dit is natuurlijk een zwakke manier om jezelf tegen jezelf te beschermen, maar het is het proberen waard. Nog een paar dagen en je wilt niet meer zo vaak bellen.
Stap 3
Verwijder het telefoonnummer. Natuurlijk kun je het niet gemakkelijk uit je geheugen wissen, maar je kunt het beu worden om nog een keer een heleboel cijfers te typen. Deze optie is alleen geschikt als je de relatie met je vriend volledig wilt verbreken, aangezien het nummer nog steeds kan worden vergeten.
Stap 4
Elke keer dat je een jonge man wilt bellen, lak je je nagels. Het is niet erg handig om een mobiele telefoon te gebruiken met een verse manicure. Natuurlijk kan deze optie niet meerdere keren per dag helpen, maar minstens één telefoontje van jou zal minder zijn.
Stap 5
Als je een slechte gewoonte hebt om een man om welke reden dan ook en zonder hem te bellen, probeer jezelf dan op dit moment af te leiden met problemen van derden. Bijvoorbeeld afwassen of praten met een ander (moeder, vriendin, kennis). Zo'n afleiding helpt om het brein radicaal opnieuw op te starten: je wilde maar één ding doen (bel hem), en nu doe je een radicaal andere actie.
Stap 6
Laat je niet ophangen. Om te stoppen met bellen, moet je stoppen met erover na te denken. Probeer niet te tellen hoe vaak je al hebt gebeld op een dag. Ontspan, drink een lekker drankje, eet een hapje, lees een goed boek of tijdschrift. Goede muziek helpt ook om te ontspannen, even aan iets afgeleid te denken. Het belangrijkste is om de telefoon weg te halen, zodat deze niet opnieuw in het oog springt.
Stap 7
Als je je man niet meer wilt bellen, zet dan gewoon je telefoon uit of laat hem thuis als je ergens heen gaat. Als je nergens kunt bellen, hoef je niet te bellen. Gun jezelf een dag zonder communicatie. Op de tweede dag zal het veel gemakkelijker zijn om niet te bellen, zelfs als de telefoon aan staat.
Stap 8
Brieven schrijven. Gewoon een pen op papier. Ze hoeven niet verzonden te worden. Zeg gewoon wat je wilt zeggen aan de telefoon. Herlees tegen de avond alles wat zich gedurende de dag heeft verzameld. Verwijder meedogenloos wat overbodig, dom of voor de hand liggend is. Alles wat nuttig blijft, kan telefonisch worden verteld, als de wens aanhoudt.
