De kalmte en het evenwicht van een moeder is een noodzakelijke voorwaarde voor het opvoeden van een kind met een harmonieuze persoonlijkheid. Het is de stemming van de haardwachter die de achtergrond vormt voor de algemene huiselijke sfeer. Daarom is het belangrijk dat vrouwen de redenen voor hun ontevredenheid en irritatie begrijpen en in staat zijn terug te keren naar een vindingrijke staat.
instructies:
Stap 1
De reden waarom een vrouw haar irritatie op kinderen uitspreekt, kan hetzelfde gedrag van haar moeder zijn. Als in de kindertijd de woede van een ouder onterecht op haar viel, kan ze een dergelijk gedragsmodel aannemen. In dit geval moet u de reden duidelijk begrijpen, uw gevoelens onthouden van onverdiende negativiteit in de kindertijd en uw gezinsrelaties in een ander, meer welvarend scenario willen ontwikkelen.
Stap 2
Een andere mogelijke oorzaak van irritatie en slecht humeur zijn hoge verwachtingen. Als een moeder verwacht dat het kind onberispelijk gehoorzaam zal zijn, volgens de dagelijkse routine zal leven en alles zal eten wat op het bord ligt, zal ze heel snel erg teleurgesteld zijn. Om dit te voorkomen, hoeft u niet te wachten tot de kinderen de door u gewenste gedragslijn volgen. Soms moet je het passeren als vanzelfsprekend kunnen beschouwen. Dan zullen kleine problemen je niet uit je gemoedsrust halen.
Stap 3
Sommige moeders lijden na het uitbreken van kinderen aan wroeging. Dit schuldgevoel is nog deprimerender en maakt een vrouw verdrietig en depressief. Het blijkt een vicieuze cirkel: eerst een inzinking, dan een schuldgevoel vanwege een inzinking, dan een tweede inzinking vanwege een slecht humeur vanwege een schuldgevoel. Om het te doorbreken, moet je begrijpen dat bijna alle moeders zich in een dergelijke situatie bevinden, je bent niet de enige die oneerlijk is tegenover het kind. En het schuldgevoel is geen indicatie van uitzonderlijke liefde voor een zoon of dochter. Daarom heeft het geen zin of noodzaak. Het is beter om je aandacht te richten op recuperatie.
Stap 4
Een moeder die niet voor zichzelf zorgt en haar eigen behoeften vergeet, is niet in staat om lang vindingrijk te zijn. Eerst uw behoeften bevredigen en dan voor de kinderen zorgen. Soms is het nodig om een uur eerder op te staan, zodat u wat persoonlijke tijd heeft voordat de kinderen wakker worden. Maar je krijgt wel een enorme vergoeding en een positieve lading voor de komende dag. Zelfzorg, hobby's, beweging, ontspanning zijn geen luxe, maar een manier om een zorgzame, leuke en productieve moeder te blijven.
