Opgeheven gesprek of ernstig conflict kan gemakkelijk uitlopen op een gevecht. Deze ontwikkeling van gebeurtenissen moet met alle mogelijke middelen worden vermeden. Dit zal de meest volwassen en verantwoorde beslissing zijn.
instructies:
Stap 1
Probeer jezelf te beheersen, geef niet toe aan emoties. Als je boosheid, angst of paniek voelt, probeer dan het gesprek te beëindigen. Dit is de beste manier om te kalmeren en geen fouten te maken. Verhoogde zintuigen hebben de neiging om je mentale helderheid te doven en te voorkomen dat je rationeel denkt. Dit kan leiden tot overhaaste acties. Deze manier om ruzie te vermijden is vooral relevant als het gesprek bijvoorbeeld op een onbekende plek of 's nachts plaatsvindt. Bovendien kan de aanwezigheid van alcohol in het bloed de situatie tot het uiterste bemoeilijken. Probeer een moeilijke situatie onschadelijk te maken zodra deze zich voordoet.
Stap 2
Je gesprekspartner is misschien mentaal voorbereid op een gevecht. Misschien ziet hij geen acceptabele resultaten in de communicatie met jou en gelooft hij dat alleen een gevecht zijn probleem kan oplossen. Als dit gebeurt, probeer hem dan bij het gesprek te betrekken. Zeg hem letterlijk dat je niet wilt vechten en bied aan om het probleem rustig te bespreken. Geef de gesprekspartner op geen enkele manier de schuld. Vertel hem niet dat hij het was die de situatie tot een gevecht bracht. Zulke beschuldigingen zullen hem alleen maar boos maken, en het zal moeilijk zijn om een gevecht te vermijden. Probeer je tegenstander te kalmeren, vertel hem dat je zijn beweringen en wrok begrijpt.
Stap 3
Hoogstwaarschijnlijk zult u naar een groot aantal beledigingen in uw adres moeten luisteren. Als je een gevecht wilt vermijden, negeer ze dan. U kunt van een persoon beschuldigingen van lafheid en zwakte horen, onpartijdige verklaringen over uw vrienden en familieleden. Zulke uitspraken worden gedaan om je kwaad te maken. Neem deze woorden niet serieus, denk niet aan je trots. Stel je voor dat je met een geesteszieke praat die niet begrijpt waar hij het over heeft.
Stap 4
Hoe het gesprek ook verloopt, volg altijd de bewegingen van uw gesprekspartner, vooral zijn handen. Wees voorbereid om jezelf te verdedigen wanneer dat nodig is. Houd je handen kalm om de situatie te kalmeren. Houd bijvoorbeeld je handpalmen bij elkaar en leg je handen naar beneden, zwaai of gebaar er niet mee.
Stap 5
Als je merkt dat een constructief gesprek niet lukt, loop dan gewoon weg. Als je dit vlak voor het gevecht doet, voel je dan niet laf. Onthoud dat veilig en gezond blijven en je tegenstander niet verlammen altijd beter is dan betrokken raken in een zinloos gevecht met onduidelijke resultaten. Keer de persoon niet de rug toe. Als hij extreem agressief is, kun je van achteren worden geraakt. Houd het in het zicht totdat je op veilige afstand bent. Draai je niet om nadat je bent vertrokken. Dit kan worden gezien als een poging om het gesprek voort te zetten.
