Veel moeders proberen zo lang mogelijk borstvoeding te geven. Ze weten dat hoe lang de baby moedermelk drinkt, direct van invloed is op zijn immuniteit in de toekomst. Daarom, zelfs als het lijkt alsof de baby niet genoeg moedermelk heeft, is het beter om gemengde voeding te verlaten dan volledig over te schakelen op kunstmatige flesvoeding.
instructies:
Stap 1
Om de melkproductie op gang te brengen, moet u de eerste 30 uur na de geboorte zoveel mogelijk aandacht besteden aan borstvoeding. Controleer de juiste bevestiging zodat de baby de hele nek van de borst vastpakt. Help de baby indien nodig door de tepel vast te houden. Breng in deze periode zoveel mogelijk tijd door met je baby. Houd de baby 2 minuten aan elke borst vast, breng hem dus tot 12 keer per voeding over. Hierdoor krijgt de baby de dikste en gezondste melk van de borst, die in 2 minuten kan worden opgevangen terwijl hij aan de andere borst zuigt.
Stap 2
Drink zoveel mogelijk vloeistof. Melk en kefir, thee en kruidenthee, natuurlijke sappen en compotes hebben een goed effect op het verhogen van de lactatie. Beheers het suikergehalte van uw drankje. Een overmatige hoeveelheid snoep zal leiden tot gewichtstoename. Drink thee (bij voorkeur groen) met melk.
Stap 3
Voed je baby 's nachts minstens 3 keer. Dit zal helpen om de hoeveelheid melk die aankomt te vergroten.
Stap 4
Rust zo lang mogelijk om borstvoeding te behouden. Laat het meeste huishoudelijk werk over aan naaste familieleden. Laat de vader lopen met de baby die in de kinderwagen slaapt. Terwijl hij over straat loopt, slaap dan anderhalf uur. Slaap is essentieel voor melk om te blijven. Maak een wachtrij met de vader van de baby om 's nachts naar de baby te gaan.
Stap 5
Maak een uur voor het slapengaan een wandeling in de frisse lucht.
Stap 6
Masseer je borsten. Gebruik je vingers om naar het midden van de tepel te strijken. Dit irriteert de borstreceptoren, ze beginnen melk te produceren. Begin met het voeden van de baby zodra er melkdruppels zijn.
Stap 7
Geef je baby geen speenfles, zelfs niet om hem gekookt water te geven. Het is gemakkelijker voor de baby om vloeistof uit de tepel te zuigen, dus het gevaar bestaat dat hij de borst opgeeft. Geef je pasgeboren baby wat water en sap uit een kleine lepel.
Stap 8
Nadat je je best hebt gedaan en nooit verbetering hebt gezien, ga je naar je arts voor advies over wat er specifiek in jouw situatie moet gebeuren.
