Zwangerschap en voorbereiding op de bevalling vragen een grote verantwoordelijkheid van een vrouw. Het is noodzakelijk om alle voorschriften van de arts strikt op te volgen. Gedurende alle veertig spannende weken is het erg belangrijk om je conditie onder controle te houden. De gezondheid van uw kind in de toekomst hangt af van hoe serieus u deze moeilijke periode neemt.
Noodzakelijk
- - schubben;
- - rolmaat.
instructies:
Stap 1
Nadat u weet dat u zwanger bent, moet u zich aanmelden bij de prenatale kliniek. U dient de keuze van een arts op verantwoorde wijze te benaderen, want het is deze persoon die u gedurende 9 maanden zal adviseren. Vraag vrienden meisjes, luister naar beoordelingen. Misschien zijn er enkele goede artsen in uw plaatselijke kliniek en kunt u de beste kiezen.
Stap 2
Bij bijna elk onderzoek zal de arts u opdragen bloed- en urineonderzoek te laten doen. Negeer deze richtlijnen niet. Met de resultaten van deze onderzoeken kunt u uw gezondheid volgen, wat erg belangrijk is voor de ontwikkeling van uw baby. Alleen onder de voorwaarde van constante monitoring kunnen alle opkomende afwijkingen tijdig worden gedetecteerd.
Stap 3
Drie keer tijdens de zwangerschap moet u routinematig een echografisch onderzoek (echografie) ondergaan. Deze vorm van controle geeft een compleet beeld van hoe uw kind groeit en in hoeverre zijn ontwikkeling overeenkomt met de normen van een bepaalde periode. Veel intra-uteriene ziekten van de foetus zijn te genezen, het is belangrijk om ze op tijd op te merken. Misschien zullen sommige kennissen u afraden van echografie en praten over het nadelige effect ervan op het kind. Bezwijk niet voor de golf van dergelijke vooroordelen, de schade van dit onderzoek is niet wetenschappelijk bewezen.
Stap 4
Het is erg belangrijk om uw gewicht onder controle te houden. Overmatige winst geeft aan dat vocht in uw lichaam wordt vastgehouden. Dit heeft een slecht effect op het proces van zuurstoftoevoer naar het kind. Om dit te voorkomen, moet u zich wekelijks wegen. Een pathologie wordt beschouwd als een wekelijkse gewichtstoename van 1 kg of meer. Vraag uw verloskundige-gynaecoloog naar de snelheid van deze veranderingen voor elke zwangerschapsperiode. Ook is het noodzakelijk om wekelijks de buikomtrek en de hoogte van de baarmoederfundus te meten.
Stap 5
Volg alle instructies van uw arts op en probeer uzelf te beheersen. Wees verantwoordelijk voor je voeding en lichamelijke conditie. Een goede lichamelijke activiteit is erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Het is misschien niet gemakkelijk, maar je zult je werk waarderen als je het leven schenkt aan een gezonde en sterke baby.
