Veel stellen proberen maandenlang een kind te verwekken, maar er komt niets van terecht. Misschien hebben ze een soort gezondheidsproblemen, en misschien ook niet, alleen de toekomstige ouders hebben deze belangrijke kwestie onverantwoord benaderd. Hoe vergroot je de kans op het verwekken van een gezond, mooi kind?
instructies:
Stap 1
Probeer voordat u besluit een baby te verwekken, alle noodzakelijke onderzoeken samen te doorlopen. Zo voorkom je veel problemen in de toekomst. Vergeet ook niet naar uw tandarts te gaan. en genees alle pijnlijke tanden. Daarnaast zul je slechte gewoonten moeten opgeven en over moeten gaan naar een gezondere levensstijl. Roken vermindert bijvoorbeeld de kans op conceptie met meerdere keren. Vermijd stress en nerveuze spanning, want dit heeft ook grote invloed op je lichaam.
Stap 2
Nadat je je gezondheid op orde hebt gebracht, moet je de vruchtbare dagen opvangen. De beste tijd is tussen de 10 en 20 dagen van je cyclus, het is tijdens deze periode dat de eisprong plaatsvindt. De kans om zwanger te worden op de dag van de eisprong neemt toe tot 75% en aan de vooravond tot 60%, hoewel de volgende dag na de eisprong de kans op bevruchting al is teruggebracht tot 30%. Om er zeker van te zijn dat ze op de juiste dag komen, adviseren artsen paren om elke drie dagen de liefde te bedrijven en om de dag over te schakelen op seks. Er wordt algemeen aangenomen dat als je je onthoudt van seks en kracht behoudt voor dag X, een man op die dag veel sperma zal hebben en de conceptie zeker zal plaatsvinden. Deze mening is echter onjuist, het aantal zaadcellen zal inderdaad hoger zijn dan normaal, maar het sperma zal inactief zijn. Je moet ook niet de klok rond vrijen, want dan is de hoeveelheid sperma juist klein, wat ook je kansen om zwanger te worden aanzienlijk verkleint. In alles moet je weten wanneer je moet stoppen.
Stap 3
Als je een onregelmatige cyclus hebt, moet je om de dag van de eisprong te bepalen een speciale test gebruiken om de eisprong te bepalen, of de methode om de basale temperatuur te meten. Om dag X te bepalen met behulp van de basale temperatuur, moet je deze dagelijks meten, op de dag van de eisprong bereikt de basale temperatuur zijn maximum van ongeveer 37,5 graden. Het is natuurlijk veel gemakkelijker om een ovulatietest te gebruiken die je bij elke apotheek kunt krijgen.
Stap 4
Er wordt aangenomen dat een vrouw tijdens het voorbereiden van een paar op het concipiëren van een kind geen voedsel met veel vitamine C mag eten, omdat deze vitamine de hoeveelheid baarmoederhalsvocht vermindert, wat op zijn beurt een belangrijke rol speelt bij het transport van sperma naar de baarmoeder. Eet ook geen grote hoeveelheid kwikhoudende vis, het kunnen roofzuchtige zeevissen zijn - tonijn, zwaardvis, makreel, enz. Medicijnen, zelfs de meest onschadelijke, kunnen ook de mogelijkheid om zwanger te raken beïnvloeden. Constante angst en stress kunnen de kans op conceptie tot 0 verminderen.
