Iedereen wil deel uitmaken van een liefdevol stel, en elk liefdevol stel heeft wel eens meningsverschillen, soms ruzie en zelfs ruzie. Sommige conflicten leiden tot een beter begrip van elkaar, andere ontstaan vanuit het niets en dan weet niemand meer waar het allemaal begon? Kun je liefhebben zonder ruzie te maken? Je kunt het in ieder geval proberen.
Noodzakelijk
Liefde en begrip
instructies:
Stap 1
Allereerst wederzijds respect voor elkaar en voor het standpunt van de ander. Verhef nooit uw stem, wees nooit boos, noem nooit iemand anders een label. Zodra je begint te schreeuwen, eindigt het constructieve gesprek.
Stap 2
Los verschillen op door te proberen een uitweg te vinden die voor beide partijen acceptabel is. Een gelukkig stel weet dat het doel van het gesprek is om erachter te komen wat er aan de hand is en hoe ermee om te gaan, niet om iemand gelijk te krijgen. Als je geliefde van streek is, moet je proberen te begrijpen wat er mis is met hem, en niet het argument winnen. Zoek een compromis.
Stap 3
Geef je partner niet de schuld, wees niet boos op hem, maar zoek een uitweg uit deze situatie. Als je geliefde een fout maakt, denk er dan samen over hoe je het kunt oplossen, in plaats van hem de schuld te geven van zijn fout.
Stap 4
Denk dat je partner van je houdt. Ga niet van het ergste uit, denk niet dat hij van plan is u te beledigen of te beledigen, dat hij u opzettelijk tot tranen brengt. Denk dat er een misverstand tussen jullie is en dat jullie allebei geïnteresseerd zijn om het op te lossen. Positieve gedachten leiden tot positieve resultaten.
Stap 5
Waardeer niet alleen wat jullie gemeen hebben, maar ook dat jullie twee verschillende mensen zijn. Er is niets mis met het voelen van een soort teleurstelling dat je partner niet altijd denkt en handelt zoals jij denkt of zou doen. Hij is u echter niet. En daarom hou je ook van hem.
Stap 6
Probeer in conflictsituaties een gevoel voor humor te behouden. Als je ergens met een glimlach over kunt discussiëren, kun je geen ruzie maken.
Stap 7
Stop met ruzie maken als je het gevoel hebt dat je de controle over jezelf verliest. Soms is het beter even af te koelen en een situatie emotieloos te bekijken dan iets te bespreken in een steeds meer gespannen omgeving.
Stap 8
Luister naar je partner. Actief luisteren houdt in dat je niet aan je eigen argumenten denkt terwijl de ander zijn standpunt naar voren brengt. Nadat de partner heeft gesproken, herhaalt u kort wat hij heeft gezegd en vraagt u of u hem goed heeft begrepen. Laat je geliefde zien - "Ik luister naar wat je tegen me zegt. Dat is belangrijk voor mij".
