Hoe Een Relatie Te Herstellen Na Een Breuk?

Inhoudsopgave:

Hoe Een Relatie Te Herstellen Na Een Breuk?
Hoe Een Relatie Te Herstellen Na Een Breuk?

Video: Hoe Een Relatie Te Herstellen Na Een Breuk?

Video: Hoe Een Relatie Te Herstellen Na Een Breuk?
Video: Mending A Relationship After A Break Up Through Self-Discipline 2024, Mei
Anonim

Wat ons het leven verbaast, geeft ons niet, en helaas zijn ze niet altijd alleen aangenaam. En het is nauwelijks de moeite waard om te hopen dat er in de relatie van een paar alleen heldere en wolkenloze dagen kunnen zijn. Maar wanneer de orkaan voorbij trekt, verdwijnen de hartstochten en de pijn dooft, gezond verstand en natuurlijk optimisme geven hoop voor de heropleving van de oude unie. En als zo'n verlangen wederzijds is en de dreigende moeilijkheden niet beangstigen, dan is het de moeite waard om een aantal stappen te nemen die elke dag dichter bij de vernieuwing en versterking van de geschudde relaties zouden komen.

Hoe een relatie te herstellen na een breuk?
Hoe een relatie te herstellen na een breuk?

instructies:

Stap 1

Een poging om alles te vergeten. De moeilijkste en misschien wel de moeilijkste fase, maar zonder welke alle verdere pogingen om tot de vorige relatie te komen zinloos zijn.

Stap 2

Vergiffenis. Een even acute en pijnlijke vraag is of een van de partners echt een onwaardige daad heeft verricht, en de kloof is ontstaan om een ernstige en gewichtige reden.

Stap 3

Analyse van je eigen gedrag. Op uiterst zeldzame uitzonderingen na zijn beide partners betrokken bij het verbreken van de vakbond. En om woede, verontwaardiging en andere emoties te kalmeren, moet je de situatie nuchter bekijken, de gebeurtenissen voorafgaand aan de ruzie analyseren, je eigen fouten evalueren, proberen mentaal de plaats van de tegenstander in te nemen. Natuurlijk kan deze fase gepaard gaan met moeilijkheden bij het objectief begrijpen van gebeurtenissen, dus het kan nuttig zijn om een ervaren psycholoog te raadplegen.

Stap 4

Bereidheid om te veranderen. Helaas is het volledig uitroeien van verdrietige herinneringen onmogelijk, en je moet erop voorbereid zijn dat de relatie nooit meer hetzelfde zal zijn. Het besef van dit feit moet als onvermijdelijk worden beschouwd. En alle pogingen om de verbintenis te herstellen moeten worden uitgevoerd met een duidelijk begrip dat zelfs volledige verzoening en vergeving de relatie niet weer normaal kunnen maken. Net zoals je niet twee keer hetzelfde kanaal kunt betreden, kun je dezelfde unie niet twee keer opbouwen.

Stap 5

Bijwerken. Als je eenmaal het feit van verandering herkent, is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat het uiteindelijk positief uitpakt. En juist in de eerste fase zal de nieuwe vakbond meer dan ooit actieve steun nodig hebben. Tijdens deze periode zal een gezamenlijke reis naar romantische plaatsen, een vakantie in eenzaamheid van alles dat zou herinneren aan de vorige vijandschap, een goede brandstof zijn voor nieuwe relaties. Zelfs een gewone opknapbeurt in een huis met een verandering van decor en kleurenschema kan een frisse stroom worden in de relatie van een herenigd stel.

Stap 6

Routine. En wanneer de uitbarstingen van zowel negatieve als positieve emoties zijn afgenomen, is het erg nuttig om terug te keren naar de dagelijkse beslommeringen waardoor gedachten niet doelloos door de hoeken van de bittere herinnering kunnen dwalen.

Aanbevolen: