Wachten op een telefoontje is een van de ergste kwellingen. Onzekerheid, de verwachting dat over het lot beslist wordt, angst of de persoon wiens oproep zo belangrijk is, überhaupt zal bellen … Om jezelf niet lastig te vallen, probeer je af te leiden van de belastende verwachting.
instructies:
Stap 1
Bereid je voor op het gesprek: als je een paar vragen wilt stellen of de huidige situatie wilt verduidelijken, is het handig om een globaal communicatieplan op te stellen. Dit zal u helpen uw gedachten te ordenen en geen belangrijke informatie te missen. Stel vragen die diepgaand kunnen worden beantwoord.
Stap 2
Word niet emotioneel. Gedachten als "hij heeft me niet nodig, hij houdt niet meer van me" blijken vaak onnodig zelfgravend te zijn. Na de eerste date kwellen de meisjes zichzelf met reflecties over het onderwerp "zal bellen - niet bellen". Heb geduld - hoogstwaarschijnlijk heeft de man het druk en zal hij in zijn vrije tijd contact met je opnemen.
Stap 3
Doe huishoudelijke klusjes, maak huiswerk met je kind of lees een interessant boek. Chat met een vriend aan de telefoon of speel je favoriete computerspel - dus laat je afleiden door storende gedachten en ontspan. Constante verwachting van iets kan leiden tot nerveuze uitputting en stress.
Stap 4
Er zijn situaties waarin de kans dat de juiste persoon uw telefoonnummer kiest verwaarloosbaar klein is. Jezelf vermaken met lege hoop is dom en zinloos - het is gewoon een verspilling van kostbare tijd. Kalmeer en leef je leven: als de persoon weer dicht bij je wil komen, zal hij bellen.
