Borstvoeding is de beste voedingsoptie voor een baby. Organismen van zowel moeders als baby's lijken op elkaar af te stemmen, waardoor een zogende vrouw voldoende melk kan produceren en de baby al het meest noodzakelijke en nuttige van dergelijk voedsel kan krijgen. Moedermelk heeft echter de neiging om zowel sterk af te nemen als toe te nemen. Hiervoor kunnen verschillende factoren verantwoordelijk zijn.
Er is een mythe dat niet elke tweede vrouw borstvoeding kan geven. Doktoren zijn er echter zeker van: er zijn geen "niet-zuivel" moeders, omdat bij een vrouw de natuur de baby vanaf de eerste dagen van zijn leven voedt.
Borstvoeding is een ongelooflijk complex proces waarbij veel systemen in het lichaam betrokken zijn. De hogere zenuwactiviteit van een persoon is bijvoorbeeld direct verantwoordelijk voor de vorming van het moederinstinct bij een vrouw. Signalen van zenuwvezels gaan naar de hersenen, namelijk de hypofyse, die verantwoordelijk is voor de aanmaak van hormonen. Het belangrijkste hormoon is prolactine, het is dankzij hem dat de borst het vermogen krijgt om zich snel met melk te vullen. Maar als er in een van de stadia een storing optreedt, kan het hele lactatieproces zowel naar boven als naar beneden worden verstoord.
Vijanden van "melkrivieren" zijn vermoeidheid, depressie, zenuwinzinkingen, stress. Denk alleen aan jezelf en je kind, word in ieder geval voor een tijdje egoïstisch. Er zijn geen zorgen en problemen die niet opzij kunnen worden geschoven of op de schouders van dierbaren kunnen worden geschoven. Stress en het hormoon dat verantwoordelijk is voor moedermelk (prolactine) zijn op geen enkele manier gerelateerd, maar nerveuze spanning kan een aanzienlijk effect hebben op een ander hormoon, oxytocine, dat ervoor zorgt dat melk uit de borst stroomt. Dit biologische mechanisme (de zogenaamde "oxytocine-reflex") voorkomt dat melk uitstroomt in gespannen en moeilijke tijden. Bij een primitieve moeder, met een kind in haar armen op de vlucht voor gevaar, stopte de melkstroom abrupt. In een kalme toestand hervatte de melkstroom. En bij moderne vrouwen, met angst, spanning, opwinding en pijn, wordt melk geblokkeerd en stroomt er niet uit. Als de zogende moeder niet lang kalmeert, treedt stagnatie op, de melk verbrandt, de borstvoeding vervaagt.
Een van de redenen voor een gebrek aan melk kan een keizersnede zijn, het gebruik van pijnstillers tijdens de bevalling en medicijnen om de baarmoeder samen te trekken na de bevalling. Maar dit is geen reden om de baby niet aan de borst te leggen. Zuigen stimuleert direct de zenuwuiteinden van de huid op de tepel, zij zijn het die signalen naar de hypofyse sturen, die geleidelijk zal reageren met de productie van hormonen, en de melk zal nog steeds beginnen aan te komen.
Onjuiste borstvoedingstechniek kan ook de melkaanvoer verminderen. Zorg ervoor dat de baby de hele halo van de tepel vastpakt, zodat de borst niet in zijn neus knijpt, zodat hij zuigt en zijn lippen stevig om zich heen wikkelt. Probeer de baby de eerste maand zo vaak mogelijk te voeden en als hij aan de borst in slaap valt, raak dan de wang aan en maak hem wakker. Dan zal het kind vol zijn en zal er in voldoende hoeveelheden melk worden geproduceerd. Als een vrouw pijn ervaart door schuren en gebarsten tepels, is dit geen reden om te stoppen met voeden of het aantal toepassingen te verminderen. De situatie kan worden gered door genezende crèmes en speciale siliconen borstopzetstukken.
Melk kan verdwijnen na een lange onderbreking van de voeding, een ernstige ziekte bij een vrouw en het ondergaan van een borstoperatie (vóór of na de geboorte van een kind). Het gebruik van orale anticonceptiva veroorzaakt soms ook een afname van de borstvoeding. Tijdens de voedingsperiode moet u afzien van pillen die oestrogene (mannelijke geslachts) hormonen bevatten en anticonceptiva gebruiken die een minimale hoeveelheid van slechts één vrouwelijk hormoon - progestageen bevatten. Of tijdelijk overstappen op een barrièremethode van anticonceptie.
En natuurlijk heeft een zogende moeder, net als haar baby, behoefte aan goede rust, regelmatige wandelingen in de lucht, een gezond dieet en slaap. En dan komt alles goed met de lactatie.
