De gewoonte om kleine kinderen te wiegen, zodat ze kalmeren en in slaap vallen, is vrij wijdverbreid. Veel moeders en vaders nemen hun toevlucht tot wagenziekte wanneer een kind begint te huilen, wispelturig is en zich te luidruchtig en speels gedraagt.
Helaas is reisziekte niet gunstig voor een kind. Veel kinderartsen zijn van mening dat tijdens het proces van reisziekte het vestibulaire apparaat van de baby wordt blootgesteld aan overmatige stress, en in de toekomst kan dit de gezondheidstoestand van de mens negatief beïnvloeden. Bovendien kan een kind dat gewend is aan constante bewegingsziekte en op zijn armen zit, ondeugend worden zonder de gewenste portie ouderlijke aandacht te krijgen.
Daarom moet het kind vroeg of laat worden gespeend van reisziekte - dan zal het wennen aan het feit dat ouderlijke aandacht op andere manieren kan worden verkregen: door communicatie, spel, schuimzang of het lezen van boeken. Maar om een klein kind te spenen van wagenziekte, moet je veel moeite doen en geduld tonen: meestal duurt het spenen minstens 2-3 weken.
Om uw kind zonder wagenziekte naar bed te brengen, moet u plannen om niet eerder dan vier uur na het ontwaken naar bed te gaan. Je kunt je baby in je armen houden voordat je naar bed gaat zonder hem te wiegen. Als de baby in je armen is ingedommeld, zorg er dan voor dat hij voldoende stevig in slaap is gevallen en leg hem dan pas in de wieg. Als het ritueel van reisziekte belangrijk en zinvol is voor een kind, is het noodzakelijk om een nieuw ritueel te creëren dat de traditionele reisziekte voor het slapengaan volledig kan vervangen. Een slaapliedje of een kort sprookje kan bijvoorbeeld wel eens een nieuw ritueel worden. Op de leeftijd van 8-11 maanden nemen kinderen verbale communicatie met hun ouders heel goed waar, daarom is het het beste om nieuwe rituelen te introduceren precies wanneer het kind 8-9 maanden oud is.
Trouwens, een andere effectieve manier om een kind van bewegingsziekte af te helpen, is door de aandacht te verleggen naar een voorwerp dat hij echt leuk vindt (bijvoorbeeld een groot zacht stuk speelgoed). Het kind moet begrijpen dat het alleen speelgoed kan krijgen als het in zijn bedje ligt. Als je je kind naar bed brengt, leg dan een speeltje naast hem en zeg welterusten. Zo'n manoeuvre moet misschien meer dan een dozijn keer worden gedaan voordat het kind eraan gewend raakt. Maar later zal hij snel en rustig in slaap vallen, en heeft hij uw constante aanwezigheid naast de wieg niet nodig.
