Vis is een van de gezondste voedingsmiddelen die er zijn. Het bevat omega-3-vetzuren die nodig zijn voor het lichaam en die bijdragen aan de vorming van een sterke immuniteit bij de baby. Daarnaast is visvlees rijk aan vitamine B, maar ook aan vitamine A, D, C, E en PP. De samenstelling van micro-elementen is ook rijk. Vis bevat fosfor, magnesium, kalium, jodium en calcium, die zo nodig zijn voor een groeiend lichaam. Daarom moet het dieet van de baby noodzakelijkerwijs dit nuttige product bevatten.
instructies:
Stap 1
De meeste kinderartsen zijn van mening dat vis kan worden gegeten op een leeftijd van 10-11 maanden. Het is echter belangrijk om te onthouden dat vis een van de sterkste allergenen is. Daarom, als een kind vatbaar is voor voedselallergieën, is het beter om zijn kennismaking met dit product uit te stellen tot 3 jaar oud, wanneer het lichaam van de baby stabieler wordt.
Stap 2
Het is ook noodzakelijk om te onthouden dat het voeren met vissen een vrij late fase is, u moet er niet mee beginnen. Vis kan pas in het dieet worden geïntroduceerd na de introductie van groente- en vleespuree, evenals fruit en granen.
Stap 3
Veel mensen stellen de vraag: "Met welke vissen moet ik beginnen te voeren?" Kinderartsen raden alleen zeevis aan, omdat rivierspecimens verschillende chemische elementen kunnen bevatten die schadelijk zijn voor de baby. Vis kan over het algemeen uit een vuil reservoir komen, wat ook de kwaliteit van het product beïnvloedt.
Stap 4
Als u kiest uit riviervissen, moet de voorkeur worden gegeven aan forel - dergelijke vissen zullen zelfs niet in modderig water worden gevonden, en nog meer in vervuild water. Forel is de meest milieuvriendelijke en veilige onder alle zoetwaterbewoners.
Stap 5
Het is het beste om te beginnen met witvis. Deze omvatten: zeebaars, kabeljauw en koolvis. Deze voedingsmiddelen zijn niet alleen veilig, maar ook best lekker en flauw. Onder hen kan kabeljauw worden onderscheiden, omdat het vlees van deze vis is zeer mals en aangenaam van smaak, bovendien bevat hij een minimum aan botten.
Stap 6
Veel mensen adviseren om een kind te voeden met ingeblikt voedsel dat door industriële productie is geproduceerd. Ze zijn ingedeeld op leeftijd. Bovendien is het tegenwoordig moeilijk om echte zeevis te vinden en is het uiterst onveilig om diepgevroren vis te kopen. Het product is mogelijk meer dan eens ontdooid.
Stap 7
Je moet ook rekening houden met het feit dat het nu niet genoeg vis in blik is, meestal verkopen ze vis met groenten, zodat het kind van de smaak houdt. Moderne kant-en-klare babyvoeding kan dus veilig aan een baby vanaf 10 maanden worden gegeven, maar het is beter om voor gebruik een kinderarts te raadplegen.
Stap 8
Niet elke volwassene houdt van vis en kinderen zijn veel grilliger in het voeren. Een kind mag in geen geval worden gedwongen een product te eten dat nieuw voor hem is. Dit zal de baby alleen maar schaden en vervolgens kan hij volledig weigeren vis te eten. Het is beter om het regelmatig te serveren: de baby hield niet van de vis, je zou het over een week opnieuw moeten proberen. Het is mogelijk dat het kind gewoon werd weggeduwd door een compleet nieuwe smaak voor hem.
Stap 9
Wanneer de baby opgroeit, moeten de visgerechten worden gediversifieerd door het kind verschillende schnitzels, stoofschotels, salades en dergelijke aan te bieden, dan zal uw kind hoogstwaarschijnlijk verliefd worden op vis en sterk, sterk en gezond opgroeien.
