Het probleem van de eerste aanvullende voedingsmiddelen is een van de belangrijkste voor jonge moeders. Ze beginnen literatuur te lezen, bestuderen binnenlandse en geïmporteerde schema's voor het introduceren van nieuwe producten in het dieet van de kinderen, bespreken verschillende aanbevelingen met vrienden en familieleden en zijn op zoek naar ideale aanvullende voedingsmiddelen. Vanaf drie maanden heeft de baby extra voeding nodig. Dankzij aanvullende voeding krijgt hij minerale zouten, vitamines, vetten, plantaardige vezels en andere voedingsstoffen die nodig zijn voor een normale ontwikkeling en groei. Daarnaast geeft de kennismaking met nieuwe producten de baby de juiste smaakoriëntatie, hij leert kauwen, een lepel en een kopje gebruiken.
instructies:
Stap 1
Voordat u een nieuw product in het dieet van het kind introduceert, moet u rekening houden met de gezondheidstoestand van het kind.
Stap 2
Vanaf twee maanden oud kan de baby afkooksels van groenten en fruit krijgen. U moet beginnen met vijf druppels en de dosis geleidelijk verhogen tot vijftig milliliter per dag.
Stap 3
Na vier maanden worden sappen geïntroduceerd: appel, wortel, kers en zwarte bes. Ze moeten in een paar druppels worden gegeven, waarbij de dosis dagelijks wordt verhoogd. Appelsap is zuurarm en verbetert de werking van het spijsverteringsstelsel. Wortel is een bron van caroteen, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties en zwarte bessensap is zeer rijk aan vitamine C.
Stap 4
Na vijf maanden kan het kind worden gevoed met granen. Ze zijn een belangrijke bron van koolhydraten. Het is beter om te beginnen met rijst of boekweit. Rijst bevat veel zetmeel en boekweit - vitamines en mineralen. Wanneer de baby went aan een van de soorten ontbijtgranen, moet je verschillende soorten ontbijtgranen koken, die meerdere granen tegelijk bevatten.
Stap 5
Voeg tegelijkertijd aardappelpuree toe aan uw dieet. In consistentie moet het lijken op vloeibare zure room. Voeg dan geleidelijk andere groenten toe: bloemkool en witte kool, courgette, pompoen, wortelen. Begin met een theelepel groentepuree en let goed op de reacties van je baby. Het is beter om 's ochtends te voeden, dan heb je genoeg tijd om het kind te observeren. Eigeel kan zeven maanden aan groentepuree worden toegevoegd.
Stap 6
Leer uw kind geleidelijk aan om vleespuree en lever te eten. Gebruik mager rundvlees, kalfsvlees, konijn. Het wordt aanbevolen om de vis op de leeftijd van negen maanden aan de baby te geven. Onthoud dat zeevruchten vaak allergische reacties veroorzaken.
Stap 7
Gefermenteerde melkproducten moeten speciaal voor babyvoeding worden bereid. Yoghurts die in de winkel worden verkocht, mogen niet worden gebruikt om een kind jonger dan één jaar te voeden. De meeste van hen hebben conserveermiddelen, verdikkingsmiddelen en smaakversterkers toegevoegd. Het beste gefermenteerde melkproduct voor een baby is gewone kefir en acidofiele melk. Gebruik alleen vers bereid voedsel om uw baby te voeden.
