In het leven van bijna elke persoon zijn er situaties waarin hij zich ongemakkelijk, onzeker, rusteloos voelt. Alles kan de reden zijn voor zo'n toestand. Falen op het werk of in het persoonlijke leven, verlies van een vriend of geliefde, enz. En het is fijn als er mensen in de buurt zijn die je steunen en kalmeren. Maar tegelijkertijd hebben velen van hen misschien een vraag: "Wat is de beste manier om een geliefde te kalmeren? Hoe kan ik hem helpen?"
instructies:
Stap 1
Ontdek de oorzaak van uw bezorgdheid. Misschien maakt een persoon zich gewoon zorgen over de komende examens, een interview of een belangrijke vergadering, of misschien is de reden ernstiger (overlijden van een geliefde, echtscheiding, enz.). Vraag het hem heel voorzichtig en onopvallend. Alle mensen zijn anders. De ene persoon zal je onmiddellijk de reden voor hun slechte humeur vertellen, en de ander zal moeten proberen te praten. Stel zorgvuldig vragen om uzelf en uw geliefde niet in verlegenheid te brengen.
Stap 2
Luister goed naar de persoon. Laat hem praten over wat er in zijn leven gebeurt, hoe hij zich voelt, en dan kun je hem vragen stellen als je die hebt. Misschien herhaalt iemand zichzelf in zijn verhaal, spreekt hij nogal verward, maar in deze gevallen is het niet nodig hem te onderbreken. Hij heeft al moeite om zijn gedachten te ordenen, dus ga maar zitten en luister aandachtig. Soms is dit voldoende om iemand te helpen gemoedsrust en gemoedsrust te vinden.
Stap 3
Troosten. Zeg de woorden die op dit moment van je verwacht worden. En om te begrijpen wat ze van je willen horen, zal het verhaal van de persoon zelf over zijn probleem, evenals je kennis van zijn karakter en temperament, helpen. Misschien zijn dit warme woorden van steun en troost, of misschien moet je de persoon juist wakker schudden en zijn je nogal harde uitspraken en acties hier het meest geschikt voor.
Stap 4
Veel mensen die een geliefde proberen te kalmeren, beginnen hun problemen te vergelijken met de problemen van anderen. Dit is het niet waard om te doen. Op het moment van frustratie is een persoon gefocust op zichzelf, op zijn innerlijke wereld en hij is niet erg geïnteresseerd in wat er in andere mensen gebeurt.
Stap 5
Probeer op dit moment niet te juichen, een geliefde te entertainen. Hij zou het misschien wel zelf willen doen, maar zijn mentale evenwicht is verstoord. Laat de persoon eerst een beetje kalmeren, tot bezinning komen, en dan is het misschien de moeite waard om te proberen hem af te leiden van droevige gedachten.
Stap 6
Het is ook niet de moeite waard te beweren dat er geen reden tot bezorgdheid is. Dit kan worden opgevat als onoplettendheid en onbegrip van uw kant. Daardoor kan hij ook door jou beledigd zijn.
Stap 7
Vertel de persoon dat je hem altijd zult steunen, dat je niet opgeeft in moeilijke tijden. Bied uw hulp aan bij het oplossen van het probleem. Als je je realiseert dat hij niet de enige is, zul je je rustiger en zelfverzekerder voelen.
Stap 8
Gebruik tijdens het gesprek de hulpmiddelen die voorhanden zijn om je geliefde te kalmeren. Schenk hem een rustgevende kruidenthee, of je zou zelfs kunnen voorstellen om een kalmerend middel te nemen (valeriaan, motherwort, enz.).
