Jaloezie is misschien een gevoel dat inherent is aan elk normaal en volledig adequaat persoon. Alleen degenen die al hun gevoelens en emoties hebben vernietigd, zijn helemaal niet jaloers. Lichte jaloezie is heel natuurlijk en is de keerzijde van liefde. Maar dit gevoel kan verwoestend zijn. Wat is er dan te doen?
Soms verliest een jaloers persoon de controle over zichzelf, en dan begint de wereld om hem heen in te storten. Relaties bezwijken, liefde, familie stort in, de ziel van de jaloerse persoon stort in.
Als je jaloers bent en dit je leven verstoort, stel jezelf dan niet gerust dat niet jij, maar je partner verantwoordelijk is voor de situatie van jaloezie. Je bent zelf constant op zoek naar bewijzen van je vermoedens van ontrouw van je partner: je luistert telefoongesprekken af, leest sms'jes, volgt, huurt rechercheurs in, regelt dingen. Je moet stoppen en jezelf vragen stellen: wil je echt alle geheimen van je partner weten en of je ermee kunt leven.
Als je jaloezie niet ongegrond is, is het feit van verraad duidelijk, het is beter om niet met jaloezie te vechten, maar na te denken over hoe ermee te leven, wat je vervolgens moet doen. Het is belangrijk om jezelf te begrijpen. Houd je van je partner, kun je in het reine komen met het feit van verraad, waarom is deze situatie. Misschien heb je zelf, met je gedrag, je partner ertoe aangezet om vreemd te gaan? Als je bij elkaar wilt blijven, dan moet je aan jezelf en je relatie werken. Je moet leren je partner te vertrouwen. Zonder vertrouwen is het onmogelijk om een harmonieuze unie op te bouwen. Besteed meer aandacht aan je partner, misschien was het zijn gebrek dat tot het verraad leidde.
Als er geen duidelijke redenen voor jaloezie zijn, wordt dit gevoel meestal veroorzaakt door ervaringen uit het verleden, een traumatische situatie uit het verleden. Bijvoorbeeld afscheid, verraad, echtscheiding. Je bent gewoon bang voor herhaling, en jaloezie is in dit geval als een defensieve reactie, een verlangen om jezelf te beschermen tegen de pijn die je ooit hebt ervaren. Het is belangrijk om hier te begrijpen dat het verleden en de toekomst verschillende dingen zijn, hoewel ze sterk met elkaar verbonden zijn. Laat pijn uit het verleden los, vergeef iedereen die je pijn heeft gedaan en vooral, vergeef jezelf. Begrijp dat alles nu anders is, het zou anders moeten zijn. Het wordt makkelijker voor je.
Maar jaloezie kan ook worden veroorzaakt door een laag zelfbeeld, onzekerheid. Er is maar één uitweg in zo'n situatie - het vergroten van het gevoel van eigenwaarde, het zelfvertrouwen, in iemands aantrekkelijkheid, in iemands goede eigenschappen.
En als ze jaloers op je zijn? Je moet met je partner praten, proberen de oorzaak van jaloezie te achterhalen. Probeer geen situaties te creëren waarin je partner aan je gaat twijfelen. Maar leg hem uit dat elke persoon zijn eigen persoonlijke ruimte moet hebben, zijn eigen interessegebied. Tegelijkertijd is het erg belangrijk om je partner je liefde te tonen, je oprechte houding jegens hem en voor hem te zorgen.
Liefde is in werkelijkheid tot op zekere hoogte onvolmaakt en onvolmaakt, vaak onderhevig aan twijfel, wantrouwen, angst om een partner te verliezen, en bijgevolg jaloezie. Werk aan jezelf, geef je liefde aan je partner, vertrouw hem en dan zul je de transformatie van jaloezie in een vernietigende kracht kunnen vermijden.
