Mensen in hun leven dragen vaak maskers en spelen rollen. Een en dezelfde persoon in verschillende omstandigheden en met verschillende mensen kan zich van verschillende kanten manifesteren. Soms kan iemand zo goed opschieten met een bepaalde rol dat het zijn typische gedragsmodel wordt. Dit kan de rol zijn van een redder, agressor, slachtoffer, enz. Het gedrag van het slachtoffer in de samenleving is heel gewoon.
Hoe slachtoffers zich gedragen
Een persoon met slachtoffergedrag is gemakkelijk te herkennen. Dit kost meestal wat tijd. Hoewel, natuurlijk, verschillende mensen dit gedrag in verschillende mate kunnen hebben - voor iemand wordt het alleen geactiveerd in moeilijke situaties, maar voor iemand is het een manier van leven.
Het typische slachtoffer is altijd ergens ontevreden over. Je krijgt de indruk dat hij veel problemen heeft, en in het begin kunnen de mensen om hem heen zelfs de wens hebben om de ongelukkige ergens mee te helpen. Na een tijdje zullen ze echter ontdekken dat er niets is veranderd in zijn leven, omdat een persoon een verbazingwekkend vermogen heeft om uit het niets nieuwe problemen te creëren. En wanneer iemand hem een uitweg uit een moeilijke situatie biedt, legt hij uitgebreid uit waarom deze oplossing niet bij hem past.
In het begrip van een slachtoffer hangt zijn leven volledig af van de omstandigheden en andere mensen, omdat het buiten zijn macht ligt om het te beheersen. Het enige wat hij kan doen is zich aanpassen. Ze worden gedreven door interne attitudes "Niets hangt van mij af", "Ik kan niets veranderen." Als hij zich in een situatie nog moet inspannen en zijn gebruikelijke handelwijze moet veranderen, wordt hij overvallen door angst en wanhoop. Dit is de reden waarom slachtoffers zo dol zijn op uitstelgedrag en het verzinnen van excuses voor zichzelf.
Redenen voor slachtoffergedrag
In feite is het handig voor het slachtoffer om te leven zoals hij leeft, zonder de comfortzone te verlaten. Hij realiseert zich misschien niet eens dat hij zijn leven gemakkelijk zou kunnen veranderen als hij dat zou willen en er wat moeite voor zou doen. Dit betekent echter niet noodzakelijk dat hij anderen opzettelijk bij de neus leidt naar aandacht, sympathie en kleine voordelen in de vorm van hulp. Hij kan echt ongelukkig zijn en oprecht verlangen naar verandering, maar iets zit hem altijd dwars. Het kan een soort psychologisch trauma zijn uit de kindertijd of later in het leven.
Als de ouders bijvoorbeeld het kind bekritiseerden, hem voortdurend op zijn fouten wezen, zou het geloof in zijn ontoereikendheid en onvermogen om iets goeds te doen op het onderbewuste niveau in hem worden gedeponeerd. Als volwassene voelt een persoon met het syndroom van aangeleerde hulpeloosheid zich vaak als een mislukkeling, en in een moeilijke situatie geeft hij het reflexmatig op en begint in paniek te raken. Om de bitterheid van een nederlaag en een gevoel van machteloosheid zo min mogelijk te ervaren, kan hij zich in zichzelf terugtrekken, verantwoordelijkheid en zwaar werk vermijden, tevreden zijn met een middelmatig leven.
Een slachtofferbewust persoon kan dit ineffectieve stereotype van gedrag veranderen als hij zich dit realiseert en zich in vertrouwde situaties op een nieuwe manier probeert te gedragen, als een actieve acteur, en niet als een passieve waarnemer. Nadat hij meerdere keren het positieve resultaat van zijn inspanningen heeft gezien en ervoor heeft gezorgd dat veel van hem afhangt, zal hij in staat zijn om van het complex af te komen. Als de angsten erg sterk zijn, moet je misschien advies inwinnen bij een psycholoog.
